わたしの回復じかん

留学中の想い出。〜最後の自炊

留学中は自炊が多かった。 Brexitで円高になっていたとはいえ、ロンドンは外食が高い。日本のように1000円以下で食べられるファミリーレストランなどない。その上、美味しくない。よく渡英経験のある日本人が「イギリスの食事はまずい」と言うけれど、本当だったりする。実際は、まずいと言うより「単…

わたしの回復じかん

1.こどもを朝起こしながら一緒に笑うこと 2.わたしのためにコーヒーとお茶を入れること 3.晴れた朝に写真をとること 4.ひとりで静かな場所でぼんやりすること 5.かんがえてることをノートに書きつけること 6.好きな作家の本を読み返すこと 7.陽の光の刻々とかわる様をみること 8.植物の世話をすること …

#私の回復じかん

生きていれば、どうしようもなく落ち込んだりつらくなったりする日はどうしたって訪れる。 あ、しんどくなりそうだな。 ちょっとつらくなってきたな。 そんなふうに思ったとき、わたしはよくひとりで夜景を見に行く。 わたしのなかでお気に入りの癒しスポットがいくつかあって、時間を見つけて足を…