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悪夢を見た日の夕食・鱒子と葡萄酢鍋炊き新米

7日前

人生を変えたいなら小さな価値観を変えてみたらどう?

生きることに意味などないのか?

noteで伝えたい4つのこと

手間を楽しむのも悪くないね

やはり制限をかけると反動が来る【好きを再確認できた!!】

1日1.2食生活【少食のススメ】

じいちゃんが死んだ日【先輩の一言で心が軽くなった】

コンパクトな生活が板について来たなぁ

お酒を飲んでから寝る睡眠の質は最悪だった

タンポポの綿毛ふわふわ【書くことがない】

4日間だけ9時間睡眠してみた

初めてのパエリア

朝活は小さな幸せを生み出せる習慣なのか?【小さな幸せPart2】

ゆるく生きるのって難しい

習慣が人生を決めるらしい【私の習慣まとめ】

子供も湯シャンでいくことにした

ミニマリスト歴半年の私が思うこと【半年経ってもメリットしかない】

間欠的ファスティング【空腹は活力が湧く】

朝活とコーヒーは最高の組み合わせ #私のコーヒー時間

嫌なのに【心の叫び】

コーヒーらしいコーヒーが好きになってきた

休みの日は朝から自然の多い公園で瞑想

断食にお金を払う人【空腹は非日常なのか?】

久しぶりに三食生活にしたら体調が悪くなった話

もしかして、まだパン食べてるの?【小麦は体に毒】

朝活の人がオススメする快眠グッズ【鼻呼吸テープ】

ハッシュタグとは? 付け方、意味や種類なども公開!

「やる気」は作るものではなく、湧いてくるもの

幸せは頻度が大切【小さな幸せは良い習慣だった】

自分を変えるってなんだ?【自分を変えるには行動を変えるしかない】

選択に悩んだら【選り好みしない生き方】

風邪をひいて健康を意識した話【10年後の自分へ】

1LDKに住む3人家族【必要なスペースとは】

ミニマリズムはnoterにとって最適な手段 ~ついマンガやゲームをしてしまうあなたへ~

いま思えば思い込みが人生を苦しめていた #思い込みが変わったこと

「捨てようかな」と思う時点で不要なモノ

生活習慣を見直したら背中がキレイになった話【グッバイ背中ニキビ】

ラベンダーの香りは睡眠の質を爆上げした!のか!?

子供が成長したら親も成長した【小さな幸せ Part3】

よぼよぼ爺さんの免許更新【ん?ホントに更新?え?】

ミニマリスト×湯シャンは旅行でも効果を発揮した

「普通」を手放した

幸せになるための読書~ミニマリストを知れる本【1冊目】

靴下には足が生えている【靴下は全て同じものにした】

スマホリングは100均で十分だった【ダイソー】

朝活は好きなことをしたらいい

皆さんはどんなカバンが好きですか?【カバンはスペースが大事】