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最強開運日を前に

mgram「エムグラム」

気になる存在

note投稿50記事(祝)

変わりたいのに変われない人

誰と話をするか?誰に聞くか?

コーチングでのコーチの選び方

習慣化からの定着へ

自分を知ることの難しさ

価値観を洗い出し

気になる存在 続き

自己肯定感は高い方がいいの?

「挑」- 2023年を振り返って

主人からプレゼントされた一冊。文書を書くことが大の苦手で始めたこのnoteに苦戦している姿を見て選んでくれた。苦手だからとチャレンジしないのは逃げているだけ。やっていくと面白いことに出会えるはず。その想いで手を止めずに投稿したいと思う。

同じ状況にならないと寄り添えないの?

大寒から立春へ

名前の由来「まや」

犬との生活

得意なことだけをやればいいのか?

習慣化は得意ですか?