マガジンのカバー画像

わたしの学んだこと

23
読んだ専門書や学んだ専門的なことをまとめておくところ
運営しているクリエイター

#気持

【本紹介】ころんで学ぶ心理療法:初心者のための逆転移入門①

【本紹介】ころんで学ぶ心理療法:初心者のための逆転移入門①

はじめにこの本は、心理療法家の初心者が失敗事例からどのように学び成長していくかを主に逆転移の切り口から綴ったものである。

出だしからころんだ、はじめての面接初めの試練

心理療法の一般的な報告事例には
「セラピストが共感的態度で傾聴することに治療的な意味がある」
「セラピストの仕事とは、クライエントが自分の本当の問題を洞察できるように援助することである」
などと書いてあるので、「熱心に耳を傾けれ

もっとみる
【本紹介】アートとしてのカウンセリング入門②

【本紹介】アートとしてのカウンセリング入門②

マインドフルネス

カウンセラーに特徴的な聴き方は、マインドフルネスな聴き方である。

マインドフルネスとは

・今この瞬間に、価値判断をすることなしに意図的に注意を向けること
・今すでにそうあるものをただありのままに感じる、努力を伴わない活動
・行為をするモードから、存在をするモードあるいは無為のモードへと移行すること
・次の瞬間に今と違う何かが起こってほしいという気持ちを放棄して、今ここに立ち

もっとみる