- 運営しているクリエイター
#ちきりん
2022/07/09 脳と体の健康note ～カラオケでストレス発散！？
今日は、午後から長男が友達と遊び、次男は課外活動があったので、夫婦２人で過ごすことになりました。そこで、前々から妻が希望していたカラオケに行くことにしました。
はじめに ～introduction夫婦２人でカラオケに行くのは、子供が生まれてからはなかったので、１０年以上ぶり。
コロナ禍で、カラオケに行く回数も減りました。私はまだ半年に１回程度は行っていたのですが、妻はここ２年以上行っていないと
2022/07/02 脳と体の健康note ～見出しをWeb3.0っぽい文字面に変えてみる
IT業界で働いている都合上、Web3.0、ブロックチェーン、仮想通貨、NFT、play to earn、move to earn などの流行りにアンテナを張っています。
実際にお金をかけるのはリスクが高いかな、と考えていたので、どのような技術なのかをWebサイトやVoicy、書籍で勉強してしていました。
そう、いままでは・・・
はじめに ～introductionマラソンを続けるためのモチベ
2022/05/17 健康note 〜昨日は、雨、今日は、21時30分まで仕事
ほぼ毎日実施している体重測定（朝）と、週に3〜5回のジョギングのログと、ジョギングで聞いていたVoicyなどを書いていきます。
体重計測
朝、図るのを忘れてしまったので、参考値。体重はいつも通り、68kgぐらいをキープ。大きな変動はないですね。他の数値も大きな変動もなく、標準を保ってます。
ジョギング
昨日は走れなかったので、今日は気持ちよくのんびり走ろうかな、と思ってたんですが、まさかの
