やらなくていいこと　やってみるといいこと

やらなくていいこと

自分を責めること

やってみるといいこと

自分を褒めること

自分に優しくすること

自分を受容すること

そのままを認めること

どんな人も

どんな生き物も

どんな植物も

あるがままのいのちしか生きられない

機が満ちれば

蝶となり

花が咲く

宇宙の理

どの瞬間も

善いも悪いもなく

何かを目指す必要もなく

無理に幸せを感じる必要もなく

貢献しようとする必要もない

あなたがあなたでいることが

みなのしあわせ

全体への貢献

あなたがあなたでいるとは

あなたのいのちの音を聴くこと

あなたのいのちの音を聴く　お手伝い

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