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感謝とみなさまの企画ご紹介♪春、一緒に始めよう♪

超手抜き、でもヘルシーで
育ち盛りの子どもも、
イソフラボンほしい私の体にも
嬉しくて美味しいレシピ

で、いただきました!

ありがとうございます。

久しぶりのファーストフード
やっぱりたまにはハンバーガー食べたいよね
子どもも大人も😊


私が頼んだのは、モスバーガーのグリーンバーガー

ソイパテにほうれん草を練り込んだバンズ

緑のバンズは甘めで
照り焼きソースとグリーンマヨソース(自分で好みでかけます)
に合います

半分に切ってもらって
娘と半分こ

小学生の娘も「おいしい、おいしい」と😊

またリピートしたいです。



イソフラボンといえば、幸年吉日サークル
3/12(日)から春の祭典「Help me祭り」が始まるよ!


三寒四温、気分も体も振り回されがち。
近所のおばあちゃんが、「三寒四温よりもっと目まぐるしい。気温のアップダウン激しく、天気も変わりやすくて参る。」とぼやいていました。

簡単にできること、小まめに取り入れよう♪
一人で難しいことも、仲間と一緒だと始められるよ!続けられるよ!

前回の「ご自愛祭り」や、夢🍀相談室のワークショップでも大好評だった方法

3月の予定
☆オンライン体験・フォローアップ実践会(40-60分)☆

3月 3日(金)13:00〜
3月 8日(水)11:00〜

お一人でご参加できます。(小さいお子様もご一緒に)

☆オンライン認定講座(約2時間)☆
3月15日(水)13:00〜

講座は基本、ペアでのご参加になります。
(小学生以上のお子様もご一緒に受講できます。)
お一人様での受講についてはお問い合わせください。

こちらのフォームよりお申込み・お問い合わせください♪
日程リクエストもお気軽に🍀 メールでご連絡します。

こちらのマガジンもご参考にしてください♪
noterさんのご感想記事なども収録させていただいています。


夢🍀相談室の初企画では、【教えて!noteのつきあい方~noteマイルール~】
リニューアル後の120本の記事が集まったそうです!
そして、このテーマでの雑談会は3月18日(土)20時~22時
申し込み始まってます♪



xuさんの企画に参加させていただいた記事で、コングラチュレーションボードいただきました。

まだまだ参加できますよ♪3/14(火)まで〜

ハッシュタグ「 #あなたの温度に触れていたくて 」が素敵💕

ゆっずうっずさんのイメージソングも、とっても素敵💕

小説、ほぼ書いたことないのですが、テーマとイメージソングが素敵で挑戦しました。


先人たちの底力 知恵泉(ちえいず) 「本居宣長 日本人の“心の原点”を探る」
【出演】又吉直樹,堀口茉純,日本大学 教授…先﨑彰容【司会】高井正智

『古事記』『古今和歌集』 日本人の「もののあはれ」

こっそり返歌 沙々良まど夏さんのところで、今期も始まっていますよ〜♪
こっそり返歌は、まだ参加したことのない私。返歌できるかなぁ。


そしてそして、春駅物語〜(ライラック号に乗って行こう)

3/25からのライラック杯の前に、ライラック号に乗りませんか?

電車大好きの私、乗車希望です♪

しろくまきりんさんの企画、3/10まで。おひとり、1作品。


ライラック杯はこちら〜


春はいろいろ動く季節。
ご自分を整えながら、楽しみましょう♪

3月の予定
☆オンライン体験・フォローアップ実践会(40-60分)☆

3月 3日(金)13:00〜
3月 8日(水)11:00〜

お一人でご参加できます。(小さいお子様もご一緒に)

☆オンライン認定講座(約2時間)☆
3月15日(水)13:00〜

講座は基本、ペアでのご参加になります。
(小学生以上のお子様もご一緒に受講できます。)
お一人様での受講についてはお問い合わせください。

こちらのフォームよりお申込み・お問い合わせください♪
日程リクエストもお気軽に🍀 メールでご連絡します。


サポート嬉しいです!ありがとうございます♪ ・大人も子どももくつろげる未来のブックカフェの本購入 ・娘の創作活動費 ・親子にケアの方法を伝えることでサポートしている団体への協力など お金と愛が循環することに使わせていただきます💕