みか
こんにちは みかです 私には父が他界して実家で1人暮らしをしている 母がいます 私と母はあまり性格が合いません って「！！！」 言い切っちゃってるから、向こうもそう感じてると思います 母はとーーーーってもマイペース🤣 人の話を聞かない人です🤣 いい意味でも🤔 というか、 「自分のことに意識を向けるのが忙しくて、他人のことが入ってこない人」 というのが、正しいのかも 子供の頃から私に 「学校どうだった？」とか 「大変だったねえ」 「がんばったね」
こんにちは みかです 昔、自分の身に起こるアンラッキーが嫌で 世の中の「占い」をずっと避けてました 嫌だなと思う方が当たるから TV番組の最後によく出てくる 「今週運がいい人・悪い人」とか マガジンに必ず掲載のある 「占い師🔯🔯🔮さんの1ヶ月星占い」とか おみくじも引かなかったり どんだけネガティブなのか🤣 というくらい アンラッキークジを当てる人だった🥰 ある意味、すごい！ と、ずっと思っていたけど いまはわかる！ほんとにすごい！ 当たり前だ
こんばんは みかです 大好きな人に会うため、初めての一人旅、1泊してきました 夏の京都を感じる浴衣お散歩イベント参加でレンタル着物を着ました 自分では買わないなという色味を店員さんのアドバイスなんかももらって決断 数十分のうちにヘアセットもしてもらって、いざ古都の街並みへ 浴衣や着物っていいですよね 袖を通すと普段出てはこない雅な遺伝子が目を覚ますようです🤔 背筋が伸びるし、足の運びなど所作が変わる 日本人であるという気品も纏いたくなる (持ち合わせている
こんにちは みかです あんまりスピリチュアル的な要素はオープンにしない私ですが もう体験している人が多そうなので 記録として思ったことをメモしてもいいのかな、なんて考えています 現れる現象は自分にコミットしたかで決まる 最近こんなことがありました おトイレの掃除をしました というか模様替え？トイレの断捨離？ 我が家のトイレは窓と洗面(顔は洗わない🤣)があります だから、いつも明るくて風も通る でも急にすっきりさせたくなって、目に入っても脳に入ってこなかっ
こんにちは みかです 今日はお天気いいです そして緑が🌲きれい💚 植物の新しいエネルギー、バルコニーでも感じています てね、こうやって文章を季語から入るのは 年齢がばれるので、なるべくやりたくないのです が、 仕方ない🤣 歳はごまかせないっ トイレが要今日のテーマは、これです 突然ですが、一日に何回個室へ行きますか？ 別に絶対これじゃないとマズイです！ というお話ではありません 水、飲んだら行きたくなるよね？🤔 お水のまないと、浮腫みませんか？🤔
こんにちは みかです 1月から月1回のタティングレースの講座に参加していました 今日はそのレッスン参加報告です 先生はハンドメイド会では大活躍中の filoさん😊 https://www.instagram.com/filo2719/ 作品に出会って一目惚れしてしまった タティングレースのプロです そんな大好きな先生が直々に カフェレッスンをするというので 手作業大好きな魂がうずきました！ 講座はど素人レベルからのスタートです そんなに簡単じゃないよ思った通り、
こんばんは💛 みかです ここも寒いです！ 街中を歩いていると、みんなダウン着てる！ 暖かいものね💕 そんな誰かを見て思ったこと 手放した話私は今年もダウンは着ないと決めてます それは6年くらい前に決めたことで🤔 理由はただ一つ 「歩いたら暑いから😂」 更年期？だったのかもしれないけど… 子供の頃、うっす～いジャンパーを着て遊んでました 子供は止まらずに動くから寒くもないし それが普通で 大きくなったら「ダウン」っていう ほんわかした羽ʚ❤︎ɞが入ってる 高級
みかです またまた今日の振り返り 私にはすごい力はないんだけど たまに、誰かが私を呼んでいるような 感覚を覚えることがある 「おーい」なんて声が聞こえるわけでもなく 何かをビリビリ感じたり 見えたりはしない 頭に光景が思い浮かんでくるわけでもない ただ何となく 「この人に連絡してみようかな」と感じる そして、後から、私が相手にアクセスした 意味がわかる 「呼ばれた？」 今日もそんなことが起きた ずっと気になっていて、数週間連絡して なかった彼女
こんばんは 眠るの大好きでもそんなに眠れない、 みかです 今日の不思議な気づき体験、二つ 素敵なお話を耳にしたの もう自分では仲良しなつもりでいる ある人が、来年彼様と同居を始めるらしく♥️ そしていずれは結婚して、お子様も 授かりたい👶🏻❤️と話してて😌💓 なんと！ハッピーな話題❤️ LOVEじゃん💖あいよ💕愛だよねー❤️ 他人のことでこんなに幸せ気分になれるの 年齢かな？😍 ほんとに？ でも内心、あるの いーなー若い人はこれから長い人生があっ
こんばんは はぴるんです 間もなく満月 最近は占星術ブームで新月満月に注目している人も増えてきましたね 私はそんなに詳しくないけど、新月にお願い事、満月に感謝と振り返り をするのがいいのかなと思っています 今晩、これから3:38amに満月になり、この時刻に月が何星座にいるかで 「～星座の満月」と呼ぶわけです 今回は山羊座にいるから「山羊座の満月」 2022年1月3日の山羊座新月のアファメーションを振り返ったらいいのかな 書いたものは捨てちゃったけど アフ
こんにちは mika です アロマテラピーサロンでオイルトリートメントの施術をしています みなさまにボディと向き合う大切さをお伝えしています 突然ですが、アロマテラピーってご存知でしょうか エッセンシャルオイルを使った【芳香療法】のことです まず、エッセンシャルオイルとは地球上に存在する樹木や草花、果実などを蒸留で採油することにより得られる植物の濃縮エキスです (一部別の採油方法もあります) エッセンシャルオイル、または精油と呼ばれています 精油のもつ芳香成分には
こんにちは 快眠アロマとマインドフルネスでメンタルアップ 熟睡できたら思いっきり明日を楽んじゃう！ mikaです お久しぶりのnote投稿 GW終盤いかがお過ごしかしら😊 ✨今日はオンラインセッション無料のご案内です と、その前に… 突然ですが、あなたは日頃の睡眠、安易に捉えていませんかー？ このGWも日頃の忙しさに加えスケジュールびっちり、なんていう人もいたかも 睡眠時間もしっかり確保できないと疲れが溜まります 身体を再生させる時ほど、ゆったりと流れる時間で あって
こんにちは。 心と筋肉を鍛える、みかです。 今日のテーマは「骨づくり」 前回のわかりにくい記事から少し焦点を変えて書いて みようと思います。 近頃、将来の骨粗鬆症を不安視するご意見をよく 耳にします。 皆さんは骨密度って計測したことありますか？ 私は前回のMD検査（レントゲン）でA判定でし たが、アロマが骨粗鬆症予防にも一役担いそうな 講習を受けましたのでシェアしたいと思います。 アロマができる骨粗鬆症予防早速、結論から書いてしまうと、 「私はアロマで
こんにちは。 心と筋肉を鍛える、はぴるんです。 皆さんは骨密度って計測したことありますか？ 簡易的な検査でさくっと骨には問題なしと言われた経験があって、 自分の身には骨のトラブル、特に未来の骨折なんて関係ないと 気にもとめていませんでした。 ですが、この度貴重な講習から自分の知識不足にかなりの衝撃を 受けましたのでシェアしたいと思います。 骨密度と言えば、イコール、カルシウムと頭に浮かぶかもしれません。 結論から申し上げますと 「カルシウム不足を放置してお
こんにちは。 心と筋肉を鍛える、はぴるんです。 アロマを使ったオイルトリートメントで心と体を癒す アロマテラピストをしています。 ふと考えてつい計算してしまった、私の睡眠時間は 平均6時間。 あと何年生きるつもりなのかはばればれでは ありますが。 年老いていくとよく眠れなくなるという話から 今日のテーマは「良質睡眠」早速まいります。こんな感じで。 ヒトはなぜ眠るのか眠っている間でも体内は稼働中ですが、大まかには体と 脳を休めるために眠るようです。 睡眠
こんにちは、はじめまして 五感と筋肉を鍛える、みかです。 アロマを使ったオイルトリートメントで心と体を癒す アロマテラピストをしています。 なんとnoteのアカウントでは、初投稿😍 ここでは、お仕事のことだけでなく、その他にも色々 発信していこうかなと思います。 よろしくお願いいたします。 今日のテーマは「メイク💄💕」 先日、@ao_naturallife あおぽんちゃんのメイク レッスンを受けました。 私がツイッターに真面目に向き合いはじめたころに
