K.hanaka

noteではじぶんの体験を通して感じたコトなど綴っています🖊　関心事：子育て・医療・食…

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noteではじぶんの体験を通して感じたコトなど綴っています🖊　関心事：子育て・医療・食・テクノロジー・ヘルスケアなど

  • 日常の中で感じたこと

    日常で感じたことやふとおもったことなど

  • 日常の出来事　イラスト日記

    日常であった出来事をイラスト日記といっしょに🖊

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    • デジタルの日に感じたこと

      きのう１０月１０日はデジタルの日だった。 今の生活には、デジタルはかかせなく、仕事も同じくで デジタルがなかったら、いまの暮らしはどうなっているのだろう。 そんなことを思いながら、日曜日の午後YouTubeをみていた。 すると、日曜日の初耳学をみつけ、その日の夜からはじまるドラマ。 日本沈没ー希望のひとーを見てみたい！と思う流れに。 Twitterにはそのことを、つぶやいている。 そして、せっかくドラマを見るならば、日本沈没の映画でもみてみよう！ と、初めてこ

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      • 無意識は危険なこともある。。。

        子どもと食事をしながら言われたこと。 それは「ママ、食べるのはやいね～」と・・・ そう言われて、何だか残念な自分がいた。 なぜならば、以前のわたしはそうではなかったから。。。 いまのからだになり、日常ではあらゆる場面で困ったことや できなくなったことがいろいろとあり、食事でいうならば、 ゆっくり食べるとその分曲げている肘に負荷がかかり痛みにつながり、 食欲がなくなってしまう。。。 だから、いつの間にか無意識にはやくなっていたのだな。 という自己分析。 しか

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        • 満月の夜、食べた卵かけごはんと大豆田とわ子と三人の元夫

          4月の満月　忘備録🖊 この日の夜は、普段よりじかんに余裕があったので見逃していた ドラマ『大豆田とわ子と三人の元夫』をはじめてみた。 この日の夕食は、すき焼きを食べた。 そして、最後の〆は玉子かけごはんだった。 満月の日、卵かけごはんを食べる。というのも、なかなかいいな。 と思う🥚✨

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        マガジン

        • 日常の中で感じたこと
          10本
        • 日常の出来事　イラスト日記
          5本

        記事

          ある日、スーパーの駐車場で

          ある日、スーパーの駐車場でみた光景。 いまの手腕は、物を持つ量や重さが限られているため 日常では、不自由さある場面に遭遇することもしばしば。 そのため、常に物を持ち運ぶにはどうしたらいいのか。 ということを考えているからか、感じたこと。

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          ふと思いつき描いてみたことより

          今回の記事のトップにあるイラストは、 １０月にふと描きたくなったもの。 そして、「たのしく生きる」は つねにこころのどこかにあることで、ふとおもいついた絵と あわせてみると、まいにちの積み重ねは、 ひとつの芽でありたのしく生きていると先で花も咲くのでは。 と、おもったり。 何しろ、生きているといろんなことがある。 これは、こどもたちにも伝えたいことのひとつであり、 人生は波のように、つらく、苦しいことや 悲しいこともあるけれど、 その分、たのしく、うれし

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          カッコよくみえたモビリティー

          きのうは信号待ちをしていると・・・ 坂道をビューン！とカッコよく移動してくる乗り物を発見！ よくみると、電動車いすで運転はご年配の女性の方。 色は、確か・・・ 白に赤とオシャレなカラーリングで たまたま隣にいたむすめも、「カッコいい！私も乗りたい！」と。 それで、かんじたことは、 これからの乗り物は年齢問わず、 「カッコいい！」と思えるデザインや、 「乗りたい！」と思える乗り物が求められるのでは？ と、おもったり。また、乗る方たちの選択肢がひろがるよう

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          カッコよくみえたモビリティー

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          ママの手にはこんな機能があるといいんじゃない？

          私の手に合うスマホはなかなかないので・・・ 例えば、アップルウォッチのように腕につけることができて画面は空間に映し出される。。。そんなスマホだったら使えるかも？とあったらいいなとおもうモノいろいろあるな～.。o○ と、私の手に合いそうなスマホの話をむすめにすると。。。 「ママの手にはミニサイズのコントローラーと 声にも反応する機能があるといいんじゃない？？？ そして、いろんな人に合うモノが世の中にあるといいね。」 と話す娘より、子どもの発想は豊かであり私もいまのか

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          ママの手にはこんな機能があるといいんじゃない？

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          シャネルのことから感じた翼のこと

          先日、Twitterでこのようなことをつぶやき、 それから、翼を描きたくなり・・・ 描きたくなった理由は、シャネルの言葉の中にある、 翼を生やすためにどんな障害も乗り越えなさい。 がふと、過ったため。 これには、翼を持たずに生まれてきたのなら、という言葉が 前置きにはあるけれど、わたしに置き換えると・・・ 手足がある翼を持って生まれ、何不自由なく使えていた時間があり、 いまは、痛みや不自由さや困ったことはあるけれど、 それが翼のように感じたため、 なんだか

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          シャネルのことから感じた翼のこと

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          大きな世界から小さな世界へ①

          きょうは久しぶりに歩いている夢を見た。 それは、お散歩をしている夢で、いつもある痛みもなく 元気だった頃のからだのように自由に手足を動かしていて、 何の苦痛感もなく、ふつうに歩いているわたしがいた。 この夢を見るときは不思議ではあるけれど、 わるいなりに調子がよくなっているときや、 これからよくなることが多い。 そして、よく見る夢ではなく年に１～２回しか見ない貴重な夢なので、 今回もそうなのだろう。とたのしみにしておこう。 と、きょうはその流れで、前回綴った

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          大きな世界から小さな世界へ①

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          noteの機能を新たに使ってＳＴＡＲＴ！

          ときどきｎｏｔｅを綴っていますが、 いいね。してくださった方のところへ行ってみると・・・ 固定記事をされている方が多く、私はやっていなかったので💦 去年の１１月からはじめたｎｏｔｅを固定することにしました。 そして、ここ最近は写真ではなくイラストを描くことが多くなり 最初に書いた記事のトップ画面は写真だったので、 そうすると・・・全体的にバランス悪く見にくいため・・・ きょうは【ＳＴＡＲＴ】の文字に変えてみることに。 そうしたら、なんだかあらたな気持ちになって

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          非接触をかんじた一日

          コロナがきっかけで病院受診の回数を先生と調整しつつ・・・ きのうはひさしぶりの検査日でふり返ると非接触を感じた１日でした🖊

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          視覚から入るモノコトはからだにも影響する🔍？

          きのうはこちらを綴っていましたが １０月に入り、たまたま眠る前に月の絵をみると・・・ 眠気が来るようになったので、このごろは眠る前に目にしていますが しかしあさ月の絵をみると・・・眠気が覚めにくくなるため💦 目覚めによく、からだに感じる痛みを少しでも やわらげるものもあるのでは？と思い、それで、何がいいかと。。。 これまでの経験より、色はどうかと、からだに合いそうな色を探すと・・・ こちらのいろは・・・痛み逃しに力んでいる筋肉が緩み、 朝の心地よさを維持するこ

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          視覚から入るモノコトはからだにも影響する🔍？

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          月の絵をみると眠気がやって来る。。。

          睡眠というのは、とても大切だといまの身体だからこそよりおもうこと。 それは、日々身体に感じる痛みや疲労の回復力がダイレクトに違うから。 そして、一日使いすぎた部位など痛みがひどい時は・・・ 睡眠時間が短くなるため、、 入眠から睡眠中の質というのは大事にしたく、いつも眠る前は 自然の眠気待ちだったり、心地いいきもちになったあと 休むようにしていて、 ある日の夜、中秋の名月に描いた満月を目にすると・・・ 段々と眠気がやってきたため。。。 ここ最近は夜になると自然

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          月の絵をみると眠気がやって来る。。。

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          大きな世界と小さな世界

          きょうは１０月３回目のにちようび。 わたしにとってのにちようびは唯一ゆっくりできる時間であり.。o○ この時間は一週間のふり返り時間にもなっている。 なにしろ、いまのわたしのからだは手足を自由に動かすことが できていた元気だったころに比べるとできることが少ない。。。 そして、できるコトとできないコトがあり毎日の過ごし方を工夫しなければ、子育ても仕事も持続可能な社会を目指すことと同じようにつづかなくなる。。。💦 そして、その日の気持ちや出来事などアウトプットできる

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          外の世界といのちの音

          外の世界は美しい。 わたしにとっての外の世界は 足元から美しいもので満ち溢れている。。。 この１~２年ほど、また写真が撮れるようになり 美しいと感じるものを撮ってきた。 それは、そこにいる足元からなかなか先に進まないくらいに。 じぶんがこころで感じる瞬間を撮れるというのは、しあわせなことで気づくと再開できたときはとてもうれしく、この先もできていたことができるようになると、胸を膨らませていた自分がいた。そして、2019年の９月はからだに合った治療と日常生活の工夫もあ

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          外の世界といのちの音

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