からだとちきゅうと気候変動と

現在、特定疾患の影響により手足の調子が良くない私のからだ。 このからだは、発症してもう5年以上になるものの おととしから進行が止まり、去年ぐらいからそのからだに 慣れようとしている日々。 そのため、日常生活動作によって上がったり下がったりするQOLがよくなるよう維持するためにはどうしたらいいのか。また、下がるときは何が原因でそうなるのか。じぶんのからだを研究していると、だんだんとわかるようになってきた。 それは、進行は止まっていても、いつも何かしらハレている肘と膝あ