からだとちきゅうと気候変動と

現在、特定疾患の影響により手足の調子が良くない私のからだ。

このからだは、発症してもう5年以上になるものの

おととしから進行が止まり、去年ぐらいからそのからだに

慣れようとしている日々。

そのため、日常生活動作によって上がったり下がったりするQOLがよくなるよう維持するためにはどうしたらいいのか。また、下がるときは何が原因でそうなるのか。じぶんのからだを研究していると、だんだんとわかるようになってきた。

それは、進行は止まっていても、いつも何かしらハレている肘と膝あり

どうも、ここに負荷がかかると・・・

からだのどこかに影響が出るようで、またおもしろいことに

痛む箇所が日によって変わるため、からだをまわる痛みが

くるくるとまわるちきゅうのようにもおもえてくる。

例えば・・・きょうであれば、いつもある肘の痛みがあり

きのうは、いつもとはちがう物を持ち、ちがう動作をしたからか

きょうは左手の指付け根がいつも以上に痛みあり💦

肘の骨への負担が多いか少ないかで、足への痛みの影響も違う？

ということを感じるようになりそうおもうと・・・

このからだは宇宙の一部であり、ちきゅうをじぶんのからだと例えると

起きる痛みは・・・気候変動のようだとおもったり。。。

今後も、地球上においては予測できないことが起きることもあるだろうと、

しかし、起きたことに耐えられるよう維持できることを

考えることは必要で、いまのじぶんのからだも同じくで

持続可能な未来をつくっていくには、どうしたらつくっていけるのかと

きょう感じた痛みよりあらためておもったこと🖊.。o○