視覚から入るモノコトはからだにも影響する🔍?
きのうはこちらを綴っていましたが
10月に入り、たまたま眠る前に月の絵をみると・・・
眠気が来るようになったので、このごろは眠る前に目にしていますが
しかしあさ月の絵をみると・・・眠気が覚めにくくなるため💦
目覚めによく、からだに感じる痛みを少しでも
やわらげるものもあるのでは?と思い、それで、何がいいかと。。。
これまでの経験より、色はどうかと、からだに合いそうな色を探すと・・・
こちらのいろは・・・痛み逃しに力んでいる筋肉が緩み、
朝の心地よさを維持することできまた明るい気分も同じくで、
夜は月の絵、朝はこちらの色を取り入れてしばらく実験していました。
が、ここ最近は朝も寒くなり💦今朝も同じくで、
なにか少しでも暖かさを感じられるいろにすると、変わるのだろうか?
と、きょうはからだに合いそうな色を探すと・・・
こちらのいろが合い、どのような感じ方かというと・・・
肌寒さからきもち暖かさを感じ、
また淡い黄色のときと同じように、淡い色合いを取り入れたことで
肘骨の痛み逃しに力んでいる筋肉もきもちやわらぎ.。o○
視覚から入るモノコトはからだにもなにかしら影響するのでは?
と、いまの身体はからだのQOLが低下中だからこそ、
感じやすいのもあるかもしれませんが、これからもたのしみながら♪
じぶんのからだにあうことを探していこう!
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