自助漫才(17)
こんにちは、hana.hafuriです。
私が私を助けるための漫才です。
『はんなりアドレリアン(7)~課題の分離~』
自「引き続き、『はんなりアドレリアン』してこう思うわ」
助「今回は、『課題の分離』やな」
自「せや。
例えば、ワテとチミとでは別の人間やさかい。
それぞれの課題は、それぞれで解決してこうや、って感じやねん」
助「せやな。
その問題を放置して困る人が、その問題に向き合えばエエっていう話やったな。
助け合いは大切にしつつ、や」
自「ワテは、老婆心MAXな人間やねんけど…」
助「老婆心はなるべく控えてこう思うんやわ」
助「せや。
『それは、ホンマ、ワテの課題やろか?』ってな」
助「…なかなか、一朝一夕にはムズいんやけどな…」
自「なぁ、『老婆心しよか?』って思った瞬間に、『老婆心してたわ…』みたいになることも多くてな。
…これには、荒木飛呂彦はんのプロシュートの兄はんもニッコリやわ」
助「プロシュートの兄はんは、有言未実行で無うて、無言実行にニッコリする系の兄はんなんやで」
自「無言実行老婆心は、プロシュートの兄はん的には、エエ笑顔でニッコリしてもらえそうやけど、ワテは、課題の分離的に、変えたいなぁって思うねん」
助「せやな。
…まぁ、なるべく『前のめり気味な老婆心』には、ブレーキ踏んでこかって思うようになったんやわ(『老婆心 右見て左 よ~く見て🚦』やな💪)」
自「精進やねんな。
…ちょっと横道やねんけど、
『人を信頼する』の記事で取り上げてた本の中に、『心配癖』いうのもあったんや」
助「せや。
心配癖も、『トラウマ』が言及されててな」
自「このあたりも、今後深めてゆきたいなぁって思ってるんやわ」
助「な。
ワテは、自分がこの『心配癖』も、持ってるんやって、自覚してるんやわ」
自「やから、ワテにとっては、この課題の分離も結構ムズいねん」
助「ぼちぼち、精進やねんな。
…次に、相手の怒りの感情も、や。
これも、課題の分離で、分けてこかって、ワテは思うねん」
自「怒っている相手に、ワテは謝罪する。
やけど、相手の怒りは収まらない。
ワテにできるとこを言ってくれないなら、そこはもう、課題の分離や」
助「せやな。
それは、怒りの感情を留めたいと思っている相手の都合やねんな。
相手からすると、『お前のせいで怒ってる』になるのかも知れへんけど、『はんなりアドレリアン』なワテ的にはNOやねん」
自「『せい』って言葉は、『関連付け』とも言えるやんな。
ワテは、関連付けるなら、風流に関連付けしたいんやわ」
助「せやな。
『泣いているのは、桜のせい』(出会いと別れの季節にかこつけて、癒やしの涙、流しとこか)
『やるせない気持ちは、杉のせい』(諸行無常の花粉症やな)
『険しい怒り顔なのは、太陽のせい』(眩しいとしかめ面になってまうねんな)
『歯がシンバルなのは、雪のせい』(…痩せ我慢せんと、暖とったほうがエエんちゃうか?)
とかな」
自「人に使うなら、
『せい』や無うて、
『おかげ』を使うて、
関連付けたいって、ワテは思うねん」
助「せやな。
『この…、心のザワメキは…、チミのおかげ…』
『この心のシビレはァ!チミのおかげェーッ!』『この新鮮な驚きは、チミのおかげ』
『そっと歩けるのは、チミのおかげ』やねん😉」
自「やかまし!
…まぁ、以前の『感情には目的がある』でみた感じで、相手は、ワテの原因で怒ってるんではなく、何かしらの目的があって怒ってるんやろな」
助「ってワテは思うようにしてん。
…まぁ、ワテは、
自分の機嫌が凹んでる時に、
自分の気持ちがクサクサするの知ってんのやから、
自分の機嫌を直すのは、
ワテ自身の課題として、速やかに対応したいって思うんやわ」
自「ホンマ、ストレス貯まる感じ、ワテはキツイねん😓」
助「やから、なるべく、ワテは、機嫌良う在りたいって思うんやわ」
自「ワテの❌機嫌はワテの課題やけど、人の❌機嫌は、ワテの課題ではないって、ワテは思うようにしてん」
助「機嫌悪うなってる時の、あのストレスフルなメンタルに、その人が自分の意志でハマってるんやからなぁ。
…ってワテは認識しよ思うて」
自「あと、課題の分離に合わせて、その人の問題に土足で入ったらアカンというのもあったなぁ」
助「助けを求められたら、相手を助ける、やな。
相手がちゃんと助けを求められる人だと、信頼する、こういう心持ちでいきたいなぁって、ワテは思うてるんや」
自「…ただなぁ、少し気になることがあんねん。
…ま、それは次回に向けてやな」
助「せやな。
まぁ、課題の分離は意識しつつ、自分なりの心地よい関係模索してゆけたら、エエなぁってワテは思うんや」
自「まぁ、そんなこんなで、ワテは、はんなりアドレリアン道歩いてこ思うてますわ。…皆はん、読んでくれて、おおきに🙏」
助「ほんまや。感謝してますさかい。皆はんに、幸と笑みが多からんことを🙏」
※1福本伸行はんのオノマトペで、脳内イメージ頼んまっせ
※2荒木飛呂彦はんのオノマトペで、(以下同上や)
※3石垣ゆうきはんの『MMR マガジンミステリー調査班』のノリで、(以下同上や)
※4冨樫義博はんの、このスリッパで、(以下同上や)
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