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松下はるか
2018年7月16日 10:29
先日、坐禅ノートも40日目を迎えました。今日は気持ちも新たに、坐禅ノートを始めた日を振り返ってみたいと思います。・・・えーっと、初日、全然集中できてないじゃん！！爆何ということでしょう。久しぶりだったから、全く集中できず、頭の中がグルングルンのまま終わって行ったんだね・・・でも、藁にもすがる思いで始めた坐禅のおかげで、いろいろな変化がありました。・noteの更新頻度が上がっ
2018年7月8日 22:15
ここ数日、しっかりと坐禅の時間が取れなかったのですが・・・今日は子どもたちと共に寝落ちせず復活できたので、しっかり坐禅が出来ました。数日ぶりのせいか考え事ばかりしてしまい、本来の坐禅の目的は達成できなかったかも。とは言え、ゆっくり考え事をする時間って蔑ろになってしまうから、これはこれでいいかなと思いました。←ポジティブ笑5月からnoteを始め、坐禅を始め、6月に入ってからtwitt
