坐禅初日を振り返る【坐禅41日目：暝想10分間】

先日、坐禅ノートも40日目を迎えました。

今日は気持ちも新たに、坐禅ノートを始めた日を振り返ってみたいと思います。

・・・えーっと、

初日、全然集中できてないじゃん！！爆

何ということでしょう。

久しぶりだったから、全く集中できず、頭の中がグルングルンのまま終わって行ったんだね・・・

でも、藁にもすがる思いで始めた坐禅のおかげで、いろいろな変化がありました。

・noteの更新頻度が上がった
・twitter始められた
・本当に好きなことだけ続けようって思えた

たったの40日間だし、ほんの小さな小さな一歩だったのかもしれない。

だけど、私は自分に、ここまでよく頑張ったねって言ってあげたい。

次の40日後には、どんな景色が見えてるんだろう？

それが今から、楽しみです。

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