マガジンのカバー画像

あるヨギの自叙伝

15
運営しているクリエイター

#アスペルガー症候群

丹田集中とは、バンダのこと?

バンダを習いました。

バンダなんて全く知らなかった。

が、「丹田集中」するヨガのクラスを受けていたんだけど、あれはもしかしてバンダか?ウディヤナバンダ?

ムーラバンダとは膣トレの箇所?あの、セックスの時絞めるところですか???

喉のジャーランダラバンダとは、いびきを書く時に閉まるところ?んーこれはちょっと違うかも。なので、場所がわかっていないです、わたし。

手のひら、ハスタバンダをつかっ

もっとみる
やること沢山なのに暇。病む。

やること沢山なのに暇。病む。

やること沢山なのです。

まずヨガの課題。

それにまつわる読書

って、それだけか。。。

それがいやなのかな?

ヨガの資格取ろうとしています。

でも別に頑張らなくて良くない?なんて気持ちにもなる。

会社におんぶにだっこでいきていけるんじゃない?しばらくは。

あとは、借金せず、人に迷惑をかけず生きていたらいいと思う。

そしたら自動で寿命がくる。

会社だって、世間体で選んでいて、世間体

もっとみる

クラスメイトに可愛い子がいたら。

今度の日曜日からヨガの資格のコースが始まります。

どんな人がいるんだろう???

新入学、新入生のような気分でドキドキします。不安と期待。

RYT200を取る人って、皆キラキラな人かと思っていたら、プレコースの人々の雰囲気はそこまでではなくて、落ち着いていた。

だけどね、

その、

本コースの始まりに向けて私は、

ヘアサロンにいき、

ネイルサロンに行き、

身なりを整えたくなるんです。

もっとみる