私は何処にもいない｜本当の自己紹介１話

双極性障害と診断されてから、 長い間、自己と向き合い続けてきました。 「自己ってなに？」 「人格ってどんなだった？」 「私ってどんな性格だった？」 内面すべてが不安定になり、統合的に自己を保ちながら生きていくことが難しい。 そんな状態でした。 しばらく苦を享受する生活の中で、 最近気づいたことがあります。 それは 私など何処にも居ないのではないか こう考えると、やわらぐのです。 己のエゴが落ち着き、とても楽になるのです。 いまここに生きることに対し、感謝でき