私は何処にもいない｜本当の自己紹介１話
双極性障害と診断されてから、
長い間、自己と向き合い続けてきました。
「自己ってなに？」
「人格ってどんなだった？」
「私ってどんな性格だった？」
内面すべてが不安定になり、統合的に自己を保ちながら生きていくことが難しい。
そんな状態でした。
しばらく苦を享受する生活の中で、
最近気づいたことがあります。
それは
私など何処にも居ないのではないか
こう考えると、やわらぐのです。
己のエゴが落ち着き、とても楽になるのです。
いまここに生きることに対し、感謝できるのです。
この記事を見てくれている
あなたは、心配されるやもしれませんね。
そうではないのです。
これから紡いでいく話は、
決して深刻な話ではありません。
私たちが
ひとりひとり歩む
人生という膨大な物語の中から
一つの物語を記事にしていきます
ただの自己紹介といえば、それまで。
「私を知ってもらいたい」という
承認欲求を満たしたいだけ、なのかもしれません。
ただ、信じています。
私と同じような苦を、
享受し生きている人はたくさんおられます。
そのような方々への
ちょっとした気づき。
自覚や解釈による
感情のクッションを届けられること。
有り難う
２話へ続きます。
「スキ❤️？」「キライ🙅♂️？」
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