エンタメ×フィットネスを世界へ届けるHaruka

エンターテイメント×フィットネスで輝く人を増やしたい!! 自分がこの世に生まれてきた…

エンタメ×フィットネスを世界へ届けるHaruka

エンターテイメント×フィットネスで輝く人を増やしたい!! 自分がこの世に生まれてきた意味を考えた時、自分が体を動かすことで人を元気に出来ることがわかった。 【エンタメ×フィットネス、運動する楽しさを世界に届ける!】 そんな感じで、日々アイディアを模索してるHarukaです。

最近の記事

【1月イベント詳細】

◆◆◆◆◆◆HARU CLUB😝♪◆◆◆◆◆◆ここのCLUBでは、 ✅Fitness ✅Active ✅Smile これらをキーワードに楽しくイベント活動してるCLUB…いや、俱楽部です。 月1でイベント開催を目指して活動してますので、気軽に参加してみてね! 2024年1月のイベントは⁉⁉         ➊🍕「☆新年会だ!☆ピザ窯DEトレーニング」🍕 日時:1/29(月) 11:00~未定 定員 15名 料金:8,000円 野外で全身を鍛えるトレーニングの後は

    • 【8月イベント詳細】

      始動開始しました!! ◆◆◆◆◆◆HARU CLUB😝♪◆◆◆◆◆◆ここのCLUBでは、 ✅Fitness ✅Active ✅Smile これらをキーワードに楽しくイベント活動してるCLUB…いや、俱楽部です。 月1でイベント開催を目指して活動してますので、気軽に参加してみてね! まずは、8月のイベントからスタートいたします! ➊🌴「夏休みスペシャル企画」🌴             日時:8/7(月) 10:00~12:00                 定員1

      • #3【200日後に最強人間になる人間】

        感情は切り離して物事を捉えよ。 なぜ人には感情があるんだろう? それでもって冷静に判断しましょうとか、 感情を入れるなとか。 一方、最終的な人生目的ってやりたい事が叶った時にどんな感情を味わいたいのか? それが人生目的になったりする。 本当に人間は面白い生き物だよね、 こんな事できるのは人間だけ。 人間と動物の違いは、 目的があるかないか。 ただ、人間同士でも、 目的があるかないかで、どんな人生が遅れるかは全くかわる。 ハルカは、 もっともっともーーーっと自分の五感

        • #2【200日後に最強人間になる人間】

          言い訳ってさ。 なんでしちゃうんだろうね。 自分を正当化しようとする。 言い訳だと思っていなくても、言い訳になってる時もある。 【言い訳】 都合の悪いことや、過失などをとりつくろうための説明をすること。 【とりつくろう】 気まずくなった場などを(うまく言って)、何とか丸くおさめる。 …🤔🤔 なるほど。 すごくわかりやすい。 要は自分の失態をうまく言ってやり過ごそうとするわけだね。 まさにそれ。。。ワシやん。 だいたいうまく丸めようとして、丸まらないんだけども。

          #1【200日後に最強人間になる人間】

          ハルカ、 200日後に最強人間になります。 #厳密には9/8~ 今現在、目の前に現れている現実って、全て自分が作り上げている現状。 でも、昔から"自分を変えたい"ってずーーーっと思ってたし、それがあったから新しい事とか人と違う事、自分を押し殺してまでチャレンジしてきた。 だけど、ちょっとは良くなったよ?でも自分が目指してる所とは程遠い。 そんな低迷してている今のハルカが最近気付いた事! ・自分の弱みと本気で向き合うべし ・自分の弱みは自分で分からないから人に聞くべし ・

          #1【200日後に最強人間になる人間】

          【自己紹介②】

          厚木市の公務員になる前に、2ヶ月半遊びに思い出のニューヨークへ旅立った!!!!! 12月~2月中旬までの旅! 本当にワクワクが止まらなかったな。 渡米前にどこの宿に泊まるのか? 語学学校に通うために、どこの学校がいいのか?とか。 観光はどこに行こうか? 危ない所は行かないでおこう((;゚Д゚)) とか、色々プランニングしてイメージ膨らませていざニューヨークへ🗽🇺🇸🚕 #初めての1人で海外行きの飛行機 #機内食ちゃんと伝えられるか不安でしかない 1人で2ヶ月半という今ま

          【自己紹介】

          はじめまして、Noteをご覧頂きありがとうございます! 笑顔と元気を届けるプロこと、 おしり工場員のハルカです。 #肩書きなが 名前▶︎ハルカ 出身地▶︎神奈川県厚木市 趣味▶︎仲間と遊びまくること。とにかく楽しい事基準で動くし、選択をします。 【これらで私の性格大体わかる?】 動物占い▶︎オオカミ 個性心理学▶︎好感の持たれるオオカミ ストレングスファインダー▶︎ 1.未来志向 2.適応性 3.最上志向 4.着想 5.調和性 ※他にも自己分析色々受けてるけど、あんま

          【ビジネスマインド】

          ~スタジオイントラが独立し、フリーになり成功するまでの道のり~ 7/20 向ヶ丘遊園街づくりプロジェクトに携わらせて頂くため、不動産屋へ行ってきちんと契約書を記入し、締結してきました! #この街その手で #素敵なキャッチフレーズ さて、今日はそもそものマインドの部分での気付き。 日本人の3大疾病 ①金欠病 ②依存症 ③平和ボケ 今の自分が存在するのは全て自分が選択してきた結果論。 今、お金が無いのも自分の選択、 今、親や国に依存しているのも自分の選択、 今、死と隣り合

          【クロージングについて】

          ~スタジオイントラが独立し、フリーになり成功するまでの道のり~ 本日もアウトプットにお付き合い下さいまし🤓 7/18は朝から素材(新規お客様)が入荷し、セッション。 お尻をとことん虐めて尻地獄を味わって頂きました。 終わってからDMにて、既にお尻が痛いです。 最近この言葉言われるとすごく嬉しいんです。はい。 皆さまも尻地獄へ一歩踏み出してみたら世界観変わって面白いんのではないでしょうか? #尻地獄ってなんだよ -----------------------------

          【仲間から教わること】

          ~スタジオイントラが独立し、フリーになり成功するまでの道のり~ 今月から業務委託で始めるであろう不動産屋さんのお手伝い。 #お手伝いレベルじゃないほど時間かけるだろう そして、これからお世話になるであろう、不動産屋さんの坂本さん、今年で54歳って言ってたな。 人生の大先輩ですね。 #メガネの優しいおじ様 #今日カレー奢ってくれた 朝、不動産屋へ足を運び、契約内容の確認、テナントリスト候補、そして、実際にお店へご挨拶。 まずはこの街にどんなお店があるのか? 何がないのか

          【会社員を卒業してぶち当たっている壁】

          ~スタジオイントラが独立し、フリーになり成功するまでの道のり~ 6月に会社員インストラクターを卒業して、7月になった今自分の目の前に現れるものは全てが未知で、経験した事が無いことばかり。 #いやそもそもお前誰やねん Haruka Uchida(内田陽香)とは何者なのか? 神奈川県出身 33歳 独立を夢見て会社員を2021年6月にえいやー!と、卒業。 #後先考えないタイプ 現在、小田急線向ヶ丘遊園にあるスクワットラボ(お尻工場)にてパーソナルトレーナー(お尻工場員)とし

          【会社員を卒業してぶち当たっている壁】

          二次会ジムの文化を作る

          ここ最近自分のやりたい事が少しづつ明確になってきましたはるかです。 このnoteの一番最初に、 バスケ選手 ストリートバスケ選手 ○○選手 👆ここを作りたいって書きました。 それがわかった!! バスケだと分かりづらいので… 総合フィットネスに通う人 24時間ジムに通う人 飲食店型ジムに通う人 👆これ‼️ これだけだと全然伝わらない笑 自分がやりたいのは、 『運動は楽しく続けられるもので、運動のハードルを下げる』 ということをして行きたい。 だから、ご飯を食べに行

          🗽初ブロードウェイ🗽

          かれこれ2年半前ニューヨークに住んでいた頃のお話。 今日まで自分の人生運良くここまで来てると感じます。 ニューヨーク行きのきっかけもそうだった。 ニューヨークに住みたいなんて1ミリも考えたこと無かったけど、1人旅で行って、先輩の仕事場でボランティアさせてもらったらトントン拍子で、 『来月から働いて?ビザ用意しとくから。』 (👆書き方大袈裟wwでもニュアンスこんな感じ) 『…え?』 そっからあっちゅーまの4年半だったな。 この4年半があったからこそ今の自分がいて今の

          そもそもなぜエンタメ?

          今日はなぜ 『なぜエンタメに興味を持ったのか』のお話。 少し過去を振り返ります! 【Haruka小学生】リトルHarukaの時は見た目ひょろひょろの引っ込み思案。絶対自分から手は上げないタイプでした!体動かすことは大好き!!🔥🔥 【Haruka中学生】ジュニアHarukaは幼なじみの影響でダンスに目覚める!!しかもブレイクダンス𓀟𓀠𓀡✨ むちゃくちゃカッコイイと思った! 初めて大きなステージに立って踊ったのはむちゃくちゃ緊張したけど、最 & 高だったのは言うまでもない

          30歳でもやったんねん!

          はじめまして、今日から毎週月曜日にnoteを更新していくと決めました! 【自己紹介】 まずは自己紹介! フィットネスインストラクターとして某暗闇フィットネスジムでトレーナーをしていますHarukaです。 趣味はメンタリストDaigoさんの動画巡り、西野エンタメ研究所のみなさんの挑戦をよだれを垂らしながら見ること! あとは、花江夏樹チャンネルを見ること あとは、映画鑑賞ですね~ あとは、食はいいもの、オーガニックなものを好みます。 添加物❌←1番嫌います。 前職はニューヨ