おなかがすくって素晴らしい
働いていた頃はよく胃腸炎になった。一度なっちゃうと、1週間はお肉や油物は食べられないし、コーヒーもお酒も飲めない。それが毎月1〜2回となると、月の半分くらいは満足に飲食できない状況だ。
当時はそれがデフォルトだった。胃腸炎を理由に、気が乗らない飲みの誘いを断れるのは少し便利だと思ったりもしていた。
最近「おなかすいたな〜」と思って、はたと気づいた。毎日1時間のウォーキングに、1時間の草刈り。かなり体を動かしているから、知らず知らずのうちに少しずつ健康を取り戻していたようだ