アラフィフが「2ヶ国語の独学」を「習慣化」できた最大のコツとは？？？
仕事、プライベート、家のこと……。「やりたいこと」「やる必要があること」がいろいろある私が、「2ヶ国語の独学」を続けるために「決めていること」があるんです！
こんにちは！ アラフィフにして、「英語のやり直し独習中」の宇野です。
おかげさまで、昨夏終わりからスタートさせた「英語の独学」は、「1年3ヶ月」が経ち、今年の春からスタートさせた「ロシア語（以下、「露語」）の独学」は、間もなく「8ヶ月」が経ちます。
どちらも、しっかり「習慣化」ができています✨
ということで、今回は、「複数の外国語の独学」を「習慣化」するために、試行錯誤をしてきた私の「時間の使い方」について、シェアしたいと思います。
「まとまった時間」を当てにしない！！！
「1日に3時間は外国語の勉強のために時間を確保すること」
といったような話を読んだり、聴いたりして、
「え～っ！！！ そんな時間取れない～！」と、ガックリしたり、自分を奮い立たせるために、思い切って「英会話スクール」や「オンラインレッスン」に申し込んだものの、結局続かなくて、そんな自分に落ち込む……。
そんな経験、外国語を学んできた人なら、1度くらいはあるんじゃないでしょうか？？？（私自身も、もちろん、経験アリですよー😅）
「1日3時間」を「外国語の勉強」に当てることができるのであれば、それはそれで素晴らしいと思います。
ですが、多くの社会人にとっては、「外国語の勉強」のために「1日3時間」を確保することって、なかなか大変だと思うんですよ。
でも、この「3時間」が、例えば、
「10分×9回」＋「15分×6回」
だったら、どうでしょうか？？？
私たちって、「1日に3時間は外国語の勉強のために時間が必要」と聞くと、自動的に、「まとまった時間が3時間必要」と捉えてしまいがちですが、当然ですが、そんな「縛り」はないワケで。
「10分が18回で3時間」「15分が12回で3時間」
みたいに、「“すき間時間”を活用する」と捉えてみたら、意外と時間は作れるはずなんですよね～♪
「すき間時間」×「ながら時間」を活用する♪
「外国語の独学のために、“すき間時間”を活用しよう！」と決めたら、まず、やっておきたいことがあるんですが、それが、
「すき間時間で、具体的にすることをリストアップしておく」
ということです。
例えば、
「“すき間時間”が“5分”あったら、できること」
➡短めの「動画」を見てリスニング
気になるフレーズをリストアップ
ひとり言英語をする
「“すき間時間”が“10～15分”あったら、できること」
➡10分以下で見られる「動画」を見てリスニング
「英語日記」を書く（寝る前に）
「ロシア語講座」の音声配信を聞く（15分）
といった具合です。
コレ、ささいなことなんだけれど、「あらかじめ具体的に決めていない」と、いざ、その時になって、「何にしよう～」って思っている間に時間たっちゃったりするんで💦
それから、「時間」って、「まとまった時間」「すき間時間」以外にも、
「ながら時間」
というものがあってですね。
例えば、「移動時間」だったり、「家事をしている時間」や、趣味で「ランニング」「ウォーキング」とか、「筋トレ」なんかしている人は、その時間ですね。
こういった、
「複雑なことを考える必要がない時間」
を、「ながら時間」として活用するんです。
で、この「ながら時間」についても、「動画」を見る、「音声」を聞く、など、あらかじめ、「具体的に何をするか？」というのを決めて、書き出しておくといいです。
ちなみに、私の場合、「買い物」に出かける時は、「オーディブル」で「洋書の朗読」を聞いたり、「家事」をしている時は、「YOUTUBE」の「動画」を「音声」だけ聞いたりしています😊
↓ ↓ ↓
まとめ
ということで、いろいろと書いてきましたが、いかがでしたか？？？
「“まとまった時間”がないからできない！」と、最初から決めてしまったら、いろんな「可能性」がなくなってしまいます。
「“まとまった時間”は取れないけど、それでも、できることは何があるかな？」
そんな「マインド」を持つことが、「可能性」や「未来」を引き出すんじゃないかな？？？と、個人的には思っています。
「すき間時間」×「ながら時間」で、何ができますか？？？
ぜひ、この機会に書き出してみて下さいね😊
ということで、最後までお読みいただき、ありがとうございました！
See you～～～✨
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