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#臭い

乳腺の健康診断 マンモグラフィー派? エコー超音波派? 両方!!

乳腺の健康診断 マンモグラフィー派? エコー超音波派? 両方!!

マンモグラフィーでよく写るシコリと
エコーの方がよく見えるシコリがあるとの事。

自分の区の検診も会社の検査も、マンモグラフィーしかないので、

片方でいいと思いがち。検診で1個しかやって貰えないのは、予算的な問題があるからであって、
本当は両方やった方がいいらしい!

自分で両方選べる人でも、「友達がマンモグラフィーは痛いって言っていたから、エコーしかやってない。マンモグラフィーはやったことが無

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頭皮の臭い消したい方!ボリュームアップしたい方!#坊主も予洗い60秒

頭皮の臭い消したい方!ボリュームアップしたい方!#坊主も予洗い60秒

坊主ヘアでも予洗い60秒 なんですって!
頭の毛穴を
お湯で60秒間
モミモミしてから
初めてシャンプーをつけるんですって!
髪を剃っている坊主スタイルの方でも
予洗いは60秒しないと臭うそうです!

実践してみると、
シャンプーの量が半分なのに
質のいい泡が立つんです!

臭いの素がなくなって
余計な皮脂も減って
髪のボリュームもアップするとの事!

今までのシャンプー前に湯をあてている時間は

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足の臭い、水虫菌 消したい方へ

足の臭い、水虫菌 消したい方へ

①関節の梅干しの所を伸ばして洗う!
洗ってるのに臭う方。
まず

指を内側に巻いて、
梅干しみたいな関節を
しっかり伸ばして
シワの中を洗い尽くす。

長期で臭ってる方は、シワの中の汚れが硬くなっていて、
一筋縄では垢が浮いてこないので
初回だけでもいいので、
足湯の中で指を内側に巻いて、
シワ内の垢をふやかしてからよく洗う。

②靴を捨てる。菌が住みついてるから。
梅干し洗いをするようになったら

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