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しろくま
2023年2月3日 17:16
今日もずっと寝てた。教会の講義は受けられなかった。なんでそんなことくらいできないんだろう。夜、ソワソワイライラして、嫌になって全部どうでもよくなって死にたかった。苦しい。頓服飲んだ。朝ドラの今日の回で、戦場で人がたくさん死ぬ描写があってちょっとキツかった。また眠れなくなりそうでこわい。嫌だなと思う。金曜には映画の予定が入ってるし、講義も土曜日に延期になったから、今リズムが崩れるのは
2023年2月3日 17:21
何もしなかった。鬼滅の刃を読んでた。やっぱり夜になると調子が悪くなって、食後に頓服飲んで、寝る前にも飲んじゃった。とにかく何かをしなきゃ、どうしようってことで頭がいっぱいになって、死ぬこととか考えちゃう。どうしたらいいか分からなくて苦しい。ツイッターで自殺とか、死にたいとかって検索しちゃうのを止められない。助けてほしい。こわい。涙が出る。明日の映画、行けないかもしれない。すごく楽
2023年2月7日 02:48
本当は今日は役所に行って書類をもらってくる予定だったけど、行けなかった。その代わりに、夕方にコンビニまで父と一緒に買い物に行った。プリンとかを買う予定だったけど、父のスマホの充電がなくてスマホ決済ができず、何も買わずに帰ってきた。道中にブタクサの黄色い花が咲いてるのを見つけた。昨日と今日と、2日連続で風呂に入れた。すごいことだと思う。明日こそ役所に行きたい。やっぱり夜に調子が悪く
2023年2月7日 02:59
今日も役所に行けなかった。結局、父に代理で行ってもらった。私は情けないなあ。父は今日、ウエルシアに買い物に行ったのに、ウェルパークのポイントカードをレジに出しちゃったんだって。確かに名前が似てるよね。夕ご飯くらい、自己嫌悪がすごかった。役所に行くのを結局父に頼ってしまったのとかで。家族のみんなは、私が死にたいって考えてるなんて思いもよらないことなんだろうな〜と思う。最近毎日頓服を
2023年2月7日 03:08
徹夜して、昼の12時半くらいに寝た。父もずっと起きてた。これから寝るよ〜って父の部屋に報告しに行ったら、父が座椅子に座りながら寝てて、死んでないかなって不安で起こしてしまった。生きてた。布団に入ったら、良く分からないけど涙がドバドバ出てきて、仕事に行ってる母にLINEを送ってしまった。いつも寝る時になると泣いちゃうって言った。いっぱい泣けば良いよって言われた。なんで私はいつもそうやって誰
2023年2月7日 03:22
昨日の夜、父が寝る時に蚊取り線香を焚いて寝てた。リラックスできるんだって。私は、おばあちゃん家の匂いがするって言った。自分で言ってて寂しくて悲しくて泣きそうだった。朝、母が起きた後にゴミの整理でプラスチックを切ってて、家にプラスチックゴミが溜まってたら、よくおじいちゃんが切ってくれてたって話してくれた。そんなこと全然覚えてなくて、そうだっけ？ってなった。覚えてないことが悲しかった。今日
2023年2月9日 02:40
昨日の飛び降りに巻き込まれた女子大生、亡くなったって。あと一秒とか一歩とか違ったら死ぬことはなかったのに。そういうどうしようもない、防ぎようのない死がこわい。出かけたみんなが帰ってこないんじゃないかって考えちゃう。今日は朝10時〜夜19時くらいまで寝て、夕ご飯を食べて、また0時くらいまで寝た。ご飯食べて寝る前に、父と少し話した。テレビ見ながら笑ってる母の声が聞こえて、こっちまで笑えてき
2023年2月9日 02:50
今日は風呂に入って、美容院に行って、病院にも行けた。すごく頑張ったと思う。朝、ツイッターで信仰のない同じ宗教の2世のアカウントを見つけて、悩んでるのは私だけじゃないんだと思った。ツイートを読んでたら、両親にずっと生きててほしいと思ってるいつもとは逆で、私が解放されるために父と母は死んでくれと思ってしまった。最低だ…。カウンセリングで宗教のことを話した。宗教をやめるかやめないかで、今私は
2023年2月9日 03:01
新しい薬、めっちゃ眠くなる〜。父が気を遣って私にいろいろ話しかけてくれる。申し訳ないな〜と思う。父も母も、私のために食べ物を買ってきてくれたり、うつ病の私を拒絶しないでいてくれたりして、本当にありがたいけど、すごく申し訳ない気持ちになる。ツイッターでうつ病の人のマンガを読んで、共感の嵐だった。心配かけてごめんね、この家に生まれたのが私じゃないもっと他の誰かだったら良かったのにね。寝室
2023年2月9日 03:25
朝方に、食欲なかったけど空腹に耐えきれずミニカップ麺を食べた。そんなの嫌なはずなのに、父と母が憎い、死んでしまえって思ってしまった。でも、やっぱり死んでほしくなんかなくて、私は両親を大切にしたいんだなって泣きながら結論を出した。頓服を飲んだ。薬のおかげか、母の仕事が休みの日だったからか、あんまり死にたいと思わずに過ごせた。午前中は、母と洗濯物を干したり、寝室の掃除をしたりした。食
2023年2月11日 02:56
今日の午前中は、家に誰もいない日だった。妹は学校、母は教会、父と姉は映画を見に行っていた。みんなが出かけたあと、イライラソワソワして、冷凍のお好み焼きをやけ食いして頓服を飲んだ。でもあんまり気持ちがおさまらなくて、左腕をボリボリ引っ掻いてしまった。何でそういうことしちゃうんだろう。やってる時は気持ちが落ち着く感じなのに、終わったら後悔しちゃう。痛いし。母が先に帰ってきて、お土産のマック
2023年2月11日 03:08
午前中はYouTubeでゲーム実況の動画を見て、午後は特に何もせず。夕方くらいに寝た。夜に一回起きてご飯を食べて、母と一緒に寝室で横になりながら話した。 母は25歳の時に、高校の時の体育見学仲間 (母は腎臓が悪かったからよく見学してたらしい。) のジュンコちゃんに誘われて教会の話を聞いたんだって。話を聞いて感動したらしい。祝福 (結婚式のこと)前の時に、教会に反対する人 (反牧)に
