うつ病日記 2020/10/21

今日も役所に行けなかった。
結局、父に代理で行ってもらった。私は情けないなあ。

父は今日、ウエルシアに買い物に行ったのに、ウェルパークのポイントカードをレジに出しちゃったんだって。確かに名前が似てるよね。

夕ご飯くらい、自己嫌悪がすごかった。
役所に行くのを結局父に頼ってしまったのとかで。
家族のみんなは、私が死にたいって考えてるなんて思いもよらないことなんだろうな〜と思う。

最近毎日頓服を飲んでいる。

辛くてどうしようもなくなっちゃったから、今日はもう寝るのを諦めた。徹夜することにした。
そうやって開き直ったらちょっと気持ちが楽になった気がする。
夕方も寝てたし、たぶん朝まで起きてられると思う。

調子悪かったから、土曜日の兄との映画は行かないことにした。
なんか割と楽しみにしてたっぽくて、めちゃ文句言われた。ごめんね。

辛いこととか苦しいこととか嫌なことを考えるのに疲れた。本当に疲れた。
自暴自棄になってきた。あ〜〜〜〜。
昨日も朝4時くらいまで眠れなくてベチャベチャ泣いたし。もうどうでも良いな。

日記の最後に書いたもの