またやりすぎた、夜時間
23時から25時くらいまでを目処に作っている勉強や執筆の為の夜時間。
昨日は気付けば3時半(27時半)までやってしまっていました、、、
終わってた洗濯を取り出したりちょっと携帯触ったりして、寝たのは朝4時半。
さすがにやりすぎました。
これ、定期的に起きてて、ほんとに睡眠時間が確保出来ていません。
この集中しちゃったら途中で止められない癖、ほんとに良くない。
というか、これを繰り返すと最終的にしんどすぎて全部投げ出す未来が見えているから、そうならないように一段落するまでやりた