メンタルヘルスマネジメント検定が気になったけど試験会場が遠かった😱

最近、メンタル系な記事ばかり書いてる私ですが💦

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メンタルヘルスマネジメント検定という試験を受けてみたいと前々から思っていて、試しに一番合格率が高いセルフケアの過去問を読んでみました。

その結果…。

私が母にしてきたうつ病ケアは、間違っていなかった！
なんでこの解答になるの？と疑問が湧くことが一切なく、淡々と答えが出ました。

母のうつ状態が酷い時、話しかける言葉ひとつひとつに凄く気を使いました。
その時の自分の体験がそのまま過去問に現れた感じですね。

セルフケアは、自分自身をケア出来るようになる、との事。

ふむふむ。

私自身、自分で調子が悪いなぁと思った時、知らず知らずのうちに自己ケア出来ていたのかな？なんて思ったけど、どうだろう…。

しかし、試験を受けるには問題が一つ。

試験会場が遠すぎる！

一番近くて仙台。

コロナ禍の今、仙台なんて行けるわけがない。
家族に大反対されるし、次の検定日までにコロナが治まってるとは思えない。

…こんな時、田舎住みが本当に嫌になる！

まだ受けてもいないのに、なんだか問題山積み😱

とりあえず、問題集もっと読んでみます。
2番目に難しいラインケアコースも気になるので、そっちも勉強してみよう。