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美人の習慣

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『美人の習慣』髪の毛から始めるエイジングケアというオンラインセミナーを開くために活動しています。
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ふくだだいすけ

#日常

ふくだだいすけ

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腸内環境整えて、髪の毛と頭皮を健康にしましょう。

腸内環境整えて、髪の毛と頭皮を健康にしましょう。

こんにちは。

『美人の習慣』アドバイザーの福田です。

最近、clubhouseにハマりすぎて投稿が遅れてしまいました。

今回のテーマは腸です。

腸と髪の毛はすごく関係性の深い部分があるのでチェックして頂けるといいかなと思います。

では、どのような関係性があるのか、そしてその改善点をお伝えしていきます。

まず、髪の老化現象を進行させる要因に活性酸素があります。

活性酸素には体内に侵入し

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ふくだだいすけ

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自分でコントロールできない自律神経を生活習慣を整えてコントロールしよう。そしてキレイで健康な髪の毛を手に入れましょう。。

自分でコントロールできない自律神経を生活習慣を整えてコントロールしよう。そしてキレイで健康な髪の毛を手に入れましょう。。

こんにちは。

『美人の習慣』アドバイザーの福田です。

今回のテーマは、自律神経です。

自律神経は、呼吸や血液循環、消化などを無意識に調整してくれる神経です。

逆に運動神経（体性神経）は脳からの命令を受け筋肉を動かして運動させる神経です。

なので、体（筋肉）を動かすのは、自分の意志でできるけど内臓は自分の意志では動かせないという事です。

でも、美容と健康には自律神経は大きく関わりを持って

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