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futoishi2uta
2023年3月16日 05:18
スマホに健康を管理できるアプリをインストールして，最近の私は健康に気を遣っています。食事の栄養価がひととおり出るのですが、塩分過多ののミネラル不足気味みたいです。体重は今も私が思うにそんなに重くないと思います。BMIも基準内ですし。カロリーの取り方を変えて､またさらに，今の体重より軽くしたいです。というより､体を軽くしたいのです。体力が衰え気味なので，通勤がてらの神社への寄り道
2022年10月26日 21:52
眠りが浅いこの頃の私は､いろんな方法で眠りを試しています。スウェットのパーカーまで着込んで､前にも行った敷布団と掛け布団の間に寝袋シュラフ，を挟んで体を横にしてます。そして，スマートフォンの睡眠アプリの夜の川のせせらぎと虫の声の音声を1.5時間流して自動的に音が止まります。これらを始めて1週間､夜10時から午前1時くらいまではすやすや眠れました。でも､寝る前に水分を摂るので(お薬の
2022年10月21日 20:21
スウェットが気に入りまして､仕事から帰ってきた後､布団の中でも着ています。明日は土曜日､1日中来ているつもりです。土日は歩数を稼ぐためにスウェットにウェストポーチ姿､ポーチにはスマホを入れてアプリ､ポイ活のために入れた「トリマ」で稼ぎます。宣材イラスト借りましたペンギン？あと緑の液体の貯まるタンクが私のトリマアプリにもあります。トリマにはポイントを楽しく貯める要素がふんだんに詰まっ
2022年10月12日 20:06
最近購入したウェストポーチ､スマートフォンを入れたらほかはあまり入りません。パンパンに膨れています。無理に詰め込みすぎました。歩数を使うアプリとしてダウンロードしているのは､コークオン､ドラゴンクエストウォーク，あとは常設されていたカロリー計算アプリです。歩数を稼ぎたくてウェストポーチを買いまして､その理由になったのがコークオンのためです。一週間で35,000歩以上ないとスタンプがも
