ふくすけ/ゆるミニマリスト

刺激の少ない部屋でのミニマルな生活に憧れ、物を手放しはじめて10年目。かなり物が減った…

ふくすけ/ゆるミニマリスト

刺激の少ない部屋でのミニマルな生活に憧れ、物を手放しはじめて10年目。かなり物が減ったにも関わらず、不便さを感じない現状に震えてます。 まだまだおしゃれ部屋ではないので、おしゃれ部屋を目指して日々、奮闘中。

記事一覧

8月末 久々の捨て活をした

部屋を見ると何が散らかってる!? 8月のお盆すぎ。ふっと部屋を見ると、何か物増えてない!!…

ファスティング後の身体と心の変化

1. ファスティング後の身体の変化 before:160㎝/50㎏→after:48㎏へ 体重は、最大で3㎏減り…

人生初!集中3日間のファスティング体験④ 〜回復期(2日)〜

回復期で驚く味覚の変化が!回復期 1日目 朝は酵素ドリンク。お昼から何か食べる予定でしたが…

人生初!集中3日間のファスティング体験③ 〜本番3日間(実質4日)〜

やっと始まった本番。酵素ドリンクと水のみの生活ファスティング1日目 朝の体の重さはややマシ…

人生初!集中3日間のファスティング体験② 〜準備期間の2日間〜

いざ、準備期間スタート!スタート時の身長と体重は以下の通り。 身長160.2/体重50.0㎏ まぁ、…

人生初!集中3日間のファスティング体験① 〜きっかけと始める前の体調〜

●ファスティングをする前の生活と体調【運動はそこそこ】 4月から転勤で新しい職場へ。職場ま…

非常用持ち出し袋本体をアップグレード(猫と一緒に避難を考える)

持ち出し袋本体を新しい物へ買い替え今まで古く使わなくなった登山用ザックを使用していました…

窓の防犯対策で迷走

現在の住居の窓はクレセントキーのみ。補助鍵をつけた方が良いと言われ渋々ですが、設置。が、…

非常持ち出し袋(人&猫用)の中身見直し

引越し準備を着々と進めています。少しでもと、着々と物を減らす中、非常持ち出し袋も見直すこ…

ズボラゆるミニマリスト、防災備蓄を見直す

備蓄品(食品は別)は全て無印良品の頑丈収納BOX(大)に入れてます。前回作った際は、訳も分から…

ゆるミニマリストの本気断捨離

●引っ越す(かも)な話が勃発じつは今まで一度も本格的な引越しをしたことがありません。 そん…

手作りハンドクリーム

●私のお肌の状態 市販のハンドクリームを色々使ってきましたが、冬場になると毎年ガサガサ。…

大量の文房具…いる?一つ一つもミニマル化へ

以前は、何か細々したものを集めることが好き。文房具も大量に持っていました。一時期流行った…

ゆるミニマリストの防災備蓄

13歳の中年おっさん猫と暮らすミドサー独女です。ゆるミニマリスト化してからは、基本的に備蓄…

ミドサーのヘアケアを考える

先日、ついにミドサーと呼ばれる年齢になりました。髪は現在セミロング。一時はボブまで短くし…

8月末 久々の捨て活をした

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回復期で驚く味覚の変化が!回復期 1日目 朝は酵素ドリンク。お昼から何か食べる予定でしたが…

人生初!集中3日間のファスティング体験③ 〜本番3日間(実質4日)〜

やっと始まった本番。酵素ドリンクと水のみの生活ファスティング1日目 朝の体の重さはややマシ…

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大量の文房具…いる?一つ一つもミニマル化へ

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ミドサーのヘアケアを考える

先日、ついにミドサーと呼ばれる年齢になりました。髪は現在セミロング。一時はボブまで短くし…