深田たかこ

メンタルコーチ。東京在住・一児の母でもあります。 「自分に嘘のない、ありのままの人生を…

深田たかこ

メンタルコーチ。東京在住・一児の母でもあります。 「自分に嘘のない、ありのままの人生を生きる」が人生のコンセプト。 最近、没頭していることは学びのグラレコや日常を切り取ったイラストを描くことです。発信を通して同じ価値観を持った人と繋がりたいです。よろしくお願いします♡

なんのために発信し続けるのか

こんにちは。 noteを更新するのは、またまただーいぶお久しぶりになってしまいました・・。 （noteのアプリ自体はすごく素敵だと思っているんですが自分に合っていない＆向いていないようで泣。） 実は今年の3月をもって３年間続けてきたオンラインサロンを手放します！オンラインサロン、という形ではないかな・・と思うようになり、 もっと自分に合ったカタチを追求していこうと思っています。 今年はオリジナルノートを作成予定（！）ノートを中心とした活動ができたらめちゃくちゃ楽しそうだ

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    • 子育て・家事・仕事・発信のバランス

      こんにちは。深田貴子です。 今日も訪れてくださり、ありがとうございます。 久しぶりのnote更新になりますが、ちょっとお知らせです。 グラレコとともに始めたイラストなんですがInstagramに作品置き場を作りました！作品と呼べるのか・・なレベルですが（笑）今の自分の精一杯で、ゆるーく書いているので、よかったら覗いてもらえると嬉しいです！ さてさて、10月から保育ママに預けることになって、少しずつ家事や家の片付け、仕事の時間などしっかりと確保できるようになりました。12

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      • チャレンジに優劣はない

        こんにちは。深田貴子です。 今日も訪れてくださり、ありがとうございます。 　いきなりですが、皆さんは「チャレンジ」という言葉を聞くと どんなものを思い浮かべますか？ ・勉強 ・お金を稼ぐこと ・スポーツ ・ダイエット ・転職 など具体的なものが見えてくる人もいれば ・新しいなにか ・ちょっと難しそうなこと とざっくり考える人もいるかと思います。 私の中での理解は簡単に言えば「やったことのないこと」なんですが、もっと深く追求してみると ・自分を信じること ・自分の

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        • 保育ママに預けてみて、気づいたこと。

          こんにちは。深田貴子です。 今日も訪れてくださり、ありがとうございます。 　10月から娘の葵実さんを保育ママに預けています。葵実さんは現在8ヶ月。このタイミングで誰かに預けるのって早いのか遅いのか・・。色々と考えたところもあったけど、私にとっては勿論、葵実さんにとっても良い選択をしたんじゃないかなと思っています。 　11月に引っ越すため、引越し先の近くで保育ママさんを探していたところ、保育歴25年以上・二人の息子さんの子育てを終えたベテランママさん（Aさんとします）に出会

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          人の数だけ、はたらき方はある

          こんにちは。深田貴子です。 今日も訪れてくださり、ありがとうございます。 以前、参加させていただいたコンテスト「#私らしいはたらきかた」の審査結果が発表されました〜。 結果としては、私は入選ならず！（残念〜）でしたが、受賞された方の記事を見てとても共感する内容が多く、改めて「人の数だけ、はたらき方はあるんだな」という・・当たり前なことに気付かされました。 同じ職種・同じ免許を持っていたとしても、 どんな理由で　その仕事をしているかは分からない。 どんな理由でだったとし

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          完璧主義でも、ズボラでも、うまくいくコツ

          こんにちは。深田貴子です。 今日も訪れてくださり、ありがとうございます。 すごく久しぶりなnote更新となってしまいました。（アメブロの時と比べるとかなりスローペースですが、更新したい気持ちはある＆大切な場にしていきたいのでよろしくお願いします） 今日は完璧主義でも、ズボラでも、うまくいくコツを一つお話ししたいと思います。 答えはとってもシンプルなんですが、「自分を否定しないこと」です。 例えば、同じ特徴を持っている人が二人いたとしても ・そんな自分でもいい。 ・そ

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          今年一番救われた言葉

          こんにちは。深田貴子です。 今日も訪れてくださり、ありがとうございます。 この記事はNeWork×noteで、投稿コンテスト「#あの会話をきっかけに」のテーマに沿って書いていこうと思います。 このテーマを見た時に思い出したことは、今年３月ごろ、InstagramDMでのエピソードになります。 出産がかなりのデトックスになったのか（笑） 今、振り返ってみると、生まれてからはなんだかものすごくやる気モードで、反面ちょっと焦っているようでもありました。 里帰りを終えて、旦那

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          目的と目標のやさしい捉え方

          こんにちは。深田貴子です。 今日も訪れてくださり、ありがとうございます。 最近、「目標を立てるのが苦手」という相談をいただいたので、目的と目標を整理する記事を書いてみようと思います！（note、まだまだ方向性定まらず〜書いてたら、そのうち定まるかなあ？） 目標が苦手な理由を考えてみるまず「苦手」なものにも「得意」なものにも、何かしらの理由があるはずなので、そこをしっかりと考えてみるのがおすすめです。 例えば・・「目標を立てるとどんなことが起こると思っているか？」「目標を

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          自己紹介

          こんにちは。深田貴子です。 今日も訪れてくださり、ありがとうございます。 noteにお引越しする！と意気込んで、数日経過してしまいました〜。笑（もっと気楽に書いたらいいのに、気がついたら、ハードルを高く設定してしまっていたみたい。） noteは「作品」というイメージもあって、良い文章を書きたい！残したい！と思っているのかもしれません。笑 でも、いつも思うけど、最初から完璧なものなんてないし、そもそも完璧なんて目指さなくていい。まずは量を積み重ねること。ですよね＾＾ 積

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          note再開します！

          こんにちは。深田たかこです。 今までアメブロメインでブログを投稿していましたが 昨日、アメブロを卒業したので 今日から！noteを復活することにしました〜。 これまでのアメブロはこちら 【noteにお引越しした理由】（１）シンプルでおしゃれ ただの好みになるんですが、noteの方がスタイリッシュ。広告を含めて、無駄なものがなく、文章がスッキリまとまって読みやすいな〜と、前々から思っていました。（ただ、その分ハードルも高く感じてしまい、ちょっと賢い（？）文章を書かなきゃ〜

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          32歳。産後ママの働き方

          1年ぶりにnoteを開いて 目に止まったパーソル×noteの投稿コンテスト 「#私らしいはたらき方」 今、自分が改めて考えたいテーマにぴったりだったので note再開の一発目に書いてみたいと思います！ ・働き方の見直しは「産前うつ」 　今年一月に出産をして、娘は生後６ヶ月。 つかまり立ちが始まって、いよいよ目が離せなくなってきたところ。 現在は地元・愛知を離れ、東京で暮らしている。 　妊娠前の職歴は専門学校を卒業した後、総合病院に5年勤務。美容クリニックへ転職したも

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