【RCC文化カルチャー】ストレッチで腰痛膝痛を解消する！

今年からRCC文化カルチャーで腰痛・膝痛のためのストレッチ教室を開催しています。参加枠に余裕がありますので、ご興味ある方は是非お越しくださいね(^^)/

RCC文化カルチャー

『脳トレと膝腰らくちんストレッチ』
▶内容：膝痛・腰痛に効果的なストレッチに加え、脳トレを行うことで、頭と体にアプローチ
▶日程：第2・4(火)／10：30～12：00
▶受講料：9900円(3ヶ月分)
▶場所：広島市中区橋本町5-11
▶お問合せ：０８２－２２２－２２０５
https://www.rccbc.co.jp/culture/contact/index.html

まとめ

腰痛と膝痛のためのストレッチ講座を開催しています。椅子に座ってできるストレッチ講座になりますので、自信のない方も是非お越しくださいね。あなたのご参加を心からお待ちしております。

正しいストレッチとトレーニングで、健康で痛みのないカラダを一緒に作り上げていきましょう！

では、また明日もnoteでお会いしましょう！

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サンライフ 整体&トレーニング／広島

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