不安とは完璧を求めて自分を守る反応、脳のキズプログラム。人は完璧じゃないほうが良い！完璧ではない自分、周りを愛する→出す→次に繋げることが大事！ 

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昨日あれができなかった！

これができなかった！

私は完璧には難しい！

他の人にどう思われているんだろう。不安だ。


そんな気持ちありませんか？

私も昔メッチャ一人で考えてしまうことありました😆💦

仕事やプライベート、
子育て、
１日終わった後に自分ってなんてダメなんだ。と考えてしまう。そんな気持ち。

でも大丈夫✨✨

今回はその不安を安心に変える方法をお伝えします！



結論から言うと、
『完璧ではない自分、周りを愛する』
というのが最強です。


どういうことやねん？？😆

ってことですが、


実は完璧になりたい人は多いと思いますが、完璧な人間は世の中にはいません。

そして完璧は求められていません。

完璧じゃない自分や周りを愛してくれる人が求められています。



なぜなら人は完璧を目指すが、完璧にはなれないからです。

良くも悪くもそれにより足りない部分を補っていくことで人類は成長、進化、生存しているからです。


ということは、

あなたが完璧じゃないことはすごく良いこと✨

完璧ではない自分や周りは当たり前！

完璧ではない自分を認める、愛する→どんどん出していく→次に繋げる！
完璧ではない周りを認める、愛すること→次に繋げる！ことで、
不安が成長と希望に変わっていきます！😁👍✨

参考になる部分あれば参考にしてみて下さい😁👍✨ 

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🔶今日のまとめ
不安とは完璧を求めて自分を守る反応、脳のキズプログラム。人は完璧じゃないほうが良い！完璧ではない自分、周りを愛する→出す→次に繋げることが大事！

① 不安とは完璧を求めて自分を守る反応、脳のキズプログラム。


② 人は完璧を目指すが、完璧にはなれない。
良くも悪くもそれにより、足りない部分を補っていくことで人類は成長、進化、生存している。


③ 『完璧ではない自分、周りを愛する』
完璧ではない自分を認める、愛する→どんどん出していく→次に繋げる！
完璧ではない周りを認める、愛すること→次に繋げる！ことで、不安が成長と希望に変わっていく！

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