すぐできる！誰でもできる！自分を変える夢を叶えるステップ



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自分を変えたい！

夢を叶えたい！

と思う人がやったら良いと思うこと。





①自分のしたいゴールにコンフォートゾーンをズラす！

②鳥の目、神の目で見る！

の二つだと思います！



①のコンフォートゾーンとは、
『快適な空間』のことで、

今現在、
当たり前にしていること、
毎日いる位置
が快適な空間になっています。


そこで、夢や目標
例えば『アメリカで一番のダンサーになる！』だったら
アメリカで一番のダンサーの位置にコンフォートゾーンをズラします。

アメリカで一番のダンサーだったらどんな生活してるかな？

どんな時間の過ごし方してるかな？

どんな食べ物食べているかな？

どんな生活送りたいかな？

と考えて、自分が〜したいイメージに近づけます。
（大きければ大きいほどズラしやすくなります）




②の鳥の目、神の目で見る！は、

例えば、人と会って話して商談がうまくいかなかったとして、

その狭い部分ではなくて、広い視野で見てみます。

鳥の目＝小さい人間が何か話しているな。

神の目＝生き物たちがいっぱいいるな。
地球という小さい玉の中で何かしているな。
どうしたら良くなるかな。

みたいに、より大きな視点で物事を見るようにすると、
問題だと思っていたことも問題と捉えなくなったり、
解決策やアイデアが意外とあっさり見つかったりもします！


参考になりそうな部分あれば参考にしてみて下さい😁✨✌️



🔶今日のまとめ

①自分のしたいゴールにコンフォートゾーンをズラす！（大きければ大きいほど効果的）

②鳥の目、神の目で見る！



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