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褒められるとやる気が出る仕組み
会社で褒められると、アラフォーの私でも嬉しい。
やっぱりみんな褒められるとやる気が出ますよね。
それはズバリ、
「オペラント条件付け」と呼ばれる心理が働いているそうです。
オペラント条件付けとは、
報酬（ここで言うと褒められるということ）与えられると、その件に関してさらにやる気が高まる、積極的になる。
逆に罰（叱られる、否定される）を与えられると以降はその行動を取らない、他の考えを模索
【読書の仕方】本は10冊以上を同時進行で読む。
本ってがっつり腰を据えて読みたい本や、ちょっと今時間があるから読みたい本などそれぞれですよね。
そこでこの本に書いてあったのが、
本は10冊以上を同時進行で読む。
というもの。
この方法の最大の目的、ポイントが
「アイドルタイム＝滞留時間」を縮小すること。
生活の中での、
ブラブラとしているだけで特に何もしていない時間
をミニマムにすることを心がける。というもの。
確かに常時、1
横に子供がいても集中しなければいけない
我が家には幼児（３歳・１歳）がいるので、なかなか静かな状況で落ち着いて勉強をすることができない。本も少しずつ読む形になってしまう。
そこで集中力に関する本。
人が疲れるのは行動ではなく「決定疲れ」。脳のウィルパワー（思考や感情をコントロールする力）には限りがあるので使いすぎると疲れる。
例：朝ごはんはパンにする？シリアルにする？とか、何着る？とか小さな決定でもすればするほど疲れるらしい。
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