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ジコリカイ

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八木仁平さんの自己理解を受講した日々のこと。 (只今真っ最中!!) HSPで、自信のない私は、自己理解により自分を好きになれるのか!?? 誰にも言わずにこっそり始めた『自己理解…
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“自己理解プログラム”STEP3(価値観•大切にしていることの見つけかた)

“自己理解プログラム”STEP3(価値観•大切にしていることの見つけかた)

【価値観】

そう、以前「STEP3 価値観に入りました」と言った時の、価値観。

予定日数を大幅にオーバーしておりますが、
まだ、足踏みしております。
まだ、完成しておりません。泣

5つの価値観ワードをピラミッド型
(下が自分の価値観の土台〜順に上がっていきてっぺんが最終目標)に並びかえていくんだけど、

その、ピラミッドを作るもとにするのが、
「自分が満たされた体験」

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“自己理解プログラム”ストレングスファインダー(自分の特性を知るには?)

“自己理解プログラム”ストレングスファインダー(自分の特性を知るには?)

※  誰。
ってなるTOP画はドン・クリフトンさんです(誰)

今日はお勉強の話。
相変わらず日々のSTEPでは、難しさに
つまずいたりこけたりしながら、
どうにか続けている状態です!

今日は朝から中々やる気になれなくて、
画面に向かうんだけど、入らない。
何度も立ち上がってしまうものだから、
「助けてください、今日はやる気が出ません」
と打った文字を消して、また画面に。
すると途中から、ストレ

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“自己理解プログラム”STEP3(価値観を理解する)

“自己理解プログラム”STEP3(価値観を理解する)

STEP3は【価値観】!!
私の、価値観とは?

え、価値観?
んー、価値観?
んーーーー。

ワカラナイ

価値観、大切にしていること。
これ、本を読んだ時も周りに聞いてみたなぁ。
「私は、何を大切にしていると思います?」
って。(質問される人も困るよね)

言葉の意味を、本質をちゃんと理解していないと、今までのなんとなくのイメージだと、
全く繋がっていかないんだなって、
ここにきて思い知る。

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“自己理解プログラム”STEP2(モチベーショングラフとは)

“自己理解プログラム”STEP2(モチベーショングラフとは)

難しい。
どんどん難しくなる。
この難しさは、学問的なことじゃなくて、
自分との向き合いレベルの話なんだけど。
私がまったく理解できない私にとって、
難問すぎる。

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