カイ@筋トレ

筋トレ歴10年/コンテスト優勝経験あり/noteでは効果的な体づくりの方法を詳しく解説😌 ✅Twitter→https://bit.ly/2X4XQ5X✅ブログ→https://bit.ly/2Lx6zIL✅Youtube→https://bit.ly/3cDRssG
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      「筋トレを1から頑張りたい!」「今までやってきたけどいまいち体が変わらない」「筋トレ情報が多すぎて何をしていいかわかない」などと感じているあなたへのマガジン😎 このマガジンでは体づくりの根本である「筋トレ×食事×ダイエット」の3本柱のセットになってます。 いわばこのマガジンを1つ持っていれば「向かうところ敵なし!」です笑。「筋トレについていろいろ調べるのが面倒やねん!」って場合は、ひとまずここに書いてある内容を知って実践していけば問題なく体は変わります^_^このマガジンの内容を知ってればひとまず他に筋トレ本などを購入する必要もないので、その点かなりお得!ぜひ参考にしてみてください🙇‍♂️

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      こちらのマガジンでは「胸、肩、背中、腕、脚、腹」のトレーニングでの効果的な動きをそれぞれ解説したものになります。やや筋トレに慣れてきた時や、「今よりもう一歩先を行く筋トレテクニックなどが知りたい!」という場合にはもってこいのマガジン。こちらに書いてある内容を実践すれば、この先の何年にも渡って筋肉をつけていくことは可能です!早めに適切なフォームを理解し、いわゆる効きを感じると今よりずっと筋トレが楽しくもなりますよ。 ※この先ずっと筋トレを継続していく予定のない方は絶対に購入しないでください。noteの内容を理解しても今日明日で筋肉はつきませんので。

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