寝れない時はnoteしよ。

こんばんは
寝付けない時は皆さんどうしてますか?

寝ようと目を閉じると、今日あったモヤモヤすること、明日はアレをおわらさないと、等

それか、昼間に4時間昼寝しちゃったとか
(このお盆休み中にこれをやらかして、未だに時差ボケしてます)

そんな寝付けない時は、
まずスマホはいじってはダメです。

もっと目から脳に刺激が行って目が覚めてしまいます。
だかは私が今行ってることはアカンです。

でも、

勝手に足が走り出したオーストラリア、パース

こんにちは
2023の年末、私は遠距離恋愛中の彼女に会いに西オーストラリアのパースに行きました

その旅行中、海が目の前のレストランで働く彼女を見送った後、1人の時間ができたので有酸素運動がてら散歩をしました。

そこで私は散歩のつもりが、気づいたら走っていました。

「最高〜！」

って叫びながら走っていました。

この時の感覚が、今でも忘れられません。

私はこの日以来、走ることは最高なものだ

今日は、牛肉食べます🍖トレーニング前の方が牛肉はよりエネルギーになるのでパフォーマンスあがるかもってよく聞きます。体質によりけり

ブログの手始めに、練習に、いいのかな？note

初めまして。

ついさっきアカウント登録させていただきました。

とりあえず、アイコンのマッチョ姉さん貼っときます。

早速、書いてみました。

以前からブログには興味があり、今も1つだけドメインを持っていますが、全く更新できていないです。（笑）

というよりも、初めてのブログ作成ということで

自分がどんな記事を書くのか、どんな内容を基本に作っていくのかをわからない状態でした。

それなのに、ド