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モラハラを「断捨離」する記録 15年間の我慢を経て別居準備中40代 小学生子供2人育て…

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モラハラを「断捨離」する記録 15年間の我慢を経て別居準備中40代 小学生子供2人育ててます

モラハラを断つ【Vol.4】1人で抱えることを止める

先日、地域の家庭支援センターに行った。 保健師と面談してもらうためだ。前回は、私1人で訪問し過去に起こった出来事を涙でぐちゃぐちゃになりながら全て話し、かなり精神…

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8か月前
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モラハラを断つ【Vol.3】衝突への恐れを捨てる

これまで私は他者との調和を重んじてきた。 裏を返せば、他者との衝突を極端に恐れるがためにモラハラ被害に遭いやすい。 生来の気質の場合もあれば、経験からそのような…

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8か月前
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モラハラを断つ【Vol.2】なぜ断捨離？

前回は、初めての投稿にスキをくださった読者の皆さん、本当にありがとう。 通知が届くたび、とても勇気づけられました。 今回は、このnoteのタイトルにもなっている、 私…

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8か月前
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モラハラを断つ【Vol．1】はじめの一歩

あなたの夫はおかしい。 弁護士に相談行った方がいい。 ほんまにこのままでいいの？ あなたらしい人生を送ったほうがいい。 今思えば至極真っ当な助言としか思えないし、 …

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9か月前
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モラハラを断つ【Vol.4】1人で抱えることを止める

モラハラを断つ【Vol.4】1人で抱えることを止める

先日、地域の家庭支援センターに行った。
保健師と面談してもらうためだ。前回は、私1人で訪問し過去に起こった出来事を涙でぐちゃぐちゃになりながら全て話し、かなり精神的に落ち着くことができた。

しかし、やはり気がかりなのは子供たちの心の状態だ。

上の子は夫から直接的に暴力を受けたり、精神的に追い詰められたりしているし、下の子は直接的ではないものの、その状況を何度も目撃している。いわゆる面前虐待。

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モラハラを断つ【Vol.3】衝突への恐れを捨てる

モラハラを断つ【Vol.3】衝突への恐れを捨てる

これまで私は他者との調和を重んじてきた。
裏を返せば、他者との衝突を極端に恐れるがためにモラハラ被害に遭いやすい。

生来の気質の場合もあれば、経験からそのような性質になるケースもあると思う。

私の場合はどちらかといえば後者であり、さまざまな衝突を経た結果、争いを招きそうな自己主張を極端に回避しようとするマインドになったと考えている。
今日はそのマインドがどのように形成されていったかについて書い

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モラハラを断つ【Vol.2】なぜ断捨離？

モラハラを断つ【Vol.2】なぜ断捨離？

前回は、初めての投稿にスキをくださった読者の皆さん、本当にありがとう。
通知が届くたび、とても勇気づけられました。

今回は、このnoteのタイトルにもなっている、
私にとってのモラハラと断捨離の関係性について書いてみたいと思う。
多くの人がこんな印象を持つかもしれない。

『要は、パートナーを断捨離するってことでしょ』

はい、正解。それが現在の最重要目標であり、それを達成
するべく日々を積み重

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モラハラを断つ【Vol．1】はじめの一歩

モラハラを断つ【Vol．1】はじめの一歩

あなたの夫はおかしい。
弁護士に相談行った方がいい。
ほんまにこのままでいいの？
あなたらしい人生を送ったほうがいい。

今思えば至極真っ当な助言としか思えないし、
同じ状況の女性がいたら同じことを言うだろう。

しかし、当時の私は、

一瞬ビクッとするが、慌ててそれを打ち消すのバッドループの中にいた。

『分かってんねん、分かってるけど、、私にできるわけない。自分であれこれ考えることがそもそも面

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