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ご自愛の大切さに気づく
これまではむしろ、ご自愛、とか「ていねいな暮らし」なるものをばかにしていた。きどっちゃって!みたいな、斜めにみてた節があったんだけど、最近ご自愛の大切さに気づいた話。
私は気持ちのアップダウンがかなり激しい。友人にも言われるくらい。生理前の不調とかは幸いあまりないんだけど、ちょっとしたことでゆらゆらとこころが動く。
気分の良い時はいいのだが、落ち込む時は本当に底まで落ちる。職場での表情や話し方に
これまではむしろ、ご自愛、とか「ていねいな暮らし」なるものをばかにしていた。きどっちゃって!みたいな、斜めにみてた節があったんだけど、最近ご自愛の大切さに気づいた話。
私は気持ちのアップダウンがかなり激しい。友人にも言われるくらい。生理前の不調とかは幸いあまりないんだけど、ちょっとしたことでゆらゆらとこころが動く。
気分の良い時はいいのだが、落ち込む時は本当に底まで落ちる。職場での表情や話し方に