『オシャレカフェ会』を通じて自分の心の声に耳を傾け、自分と向き合う時間を作ってみませんか？
こんにちは！KUROです。
あなたは、
「食べることに罪悪感を感じたり、
我慢したりして、心から食事が楽しめない！」
「仕事で忙しく、ついつい生活習慣が乱れて
しまい、何かしらの身体の不調がある！」
「仕事は充実しているが、自分のやりたいことが見つからない！」
「だけど、自分に自信がないから、前に進めない・・・」
と感じたことはありますか？
と言うのも、
実は私も、20代のときに全く同じことを、
毎日感じていました。
私は20代の時に仕事でのストレスや過労により
身体を壊して約半年間会社を休みました。
全身発疹で体がボロボロ、
体重も40kg後半まで痩せ、
毎日微熱、
膝に水が溜まったりして歩けない
本当に酷い状態でした・・・。
当時は、こんな生活習慣でした・・・。
こんな生活習慣を過ごしていたら、
身体を壊してしまうのも無理ないですね・・・。
バランスを崩す
その時に気づいたのは、
本当にキレイな人というのは、
内面からあふれ出る魅力があり、
豊かさと幸せを感じながら生きている。
特に毎日摂る食事こそ大切だと・・・。
休養中は通院しながら、
とにかく身体を休ませる日々
正しい生活習慣を整えることで
徐々に体調も戻って
人前にも出れるようになりました。
今あなたは何か
変えたいことがありますか？
もしかしたらその近道は
「自分を大切にすること」なのかもしれません。
そんな経験をしたからこそ、
『食』を楽しむ気持ちと
『心を満たす』大切さ
普段忙しいからこそ、
『自分の心の声に耳を傾ける時間』を。
『オシャレカフェ会』を
通じてお届けします。
【オシャレカフェ会の内容】
・自己紹介（事前に項目をお伝えしますので、
思いつくままに感じたことをお話しましょう）
・食や料理を通じて心を育てましょう。
（お食事をしながら思いつくままに感じた
ことをお話ししましょう）
・食に関するミニ講座
（毎回テーマを設けて開催します）
・参加者限定特典
・フリートーク
などなど
【こんな方におすすめです！】
✔️食べることに我慢したり、
罪悪感を感じてしまう
✔️何かしらの身体の不調
（肌荒れ、むくみ、便秘、
生理痛など）を感じている
✔️毎日忙しく、食生活を含む
生活習慣が乱れがち
✔️仕事は充実しているが、
自分のやりたいことが見つからない人
✔️好きなことを仕事にして生きていきたい
けれど、自分に自信がなく前に進めない
オシャレカフェ会の詳細は以下です！！
【日程】
11月16日（土）12:00-14:00 名古屋
【料金】
参加費 ¥1,000円（事前払い）＋お食事代
【場所】
名古屋市内のオシャレカフェ
【参加特典】
今回のオシャレカフェ会では、ワークや課題が
ありますが、
こちらをご提出いただいた方限定で、
気軽に腸活ができる
「米麹グラノーラ」をお付けいたします！！
※開催当日発表の特典あり
お申し込みは以下のリンクよりお送りください！！
それでは、オシャレカフェ会にてお会いできます
ことを楽しみにしています！！
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