自分の内側が変われば外側の世界も変わる【コーチングのご案内】

数ヶ月前、自分の外側の世界がうまくまわっていない、詰まりを感じる
ということがありました。

だから突破口を探すためにタイに行き、そこで学んだこともありましたが
日本に帰ってきての現実は変わらず、うまくまわらず
詰まっているままでした。

そんなときに聞こえた声
「外側の世界は自分の内側の反映。外側の世界がうまくいっていないなら
自分の内側を見つめなさい。自分の内側の詰まりを取りなさい。
自分の内側が変われば外側の世界も変わるから。」

これは自分と向き合うきっかけをくれた恩師の言葉です。

ハッ！として自分の内側に意識を向けると詰まりをいくつも見つけました。

詰まりを見つけて流していくと、外側の世界がまわり始めました。

同じ世界を生きているはずなのに世界が暖かく安心できるように
感じました。

「ああ、やっぱり見つめるのは自分の内側だ」と改めて実感しました。

2022年からスタートしたコーチング。
去年、自分の料理の活動がメインになり、休止していましたが
数名の方々からお問い合わせをいただくこともあり
今回改めて内側の意識の重要さを実感したので、コーチング再開します。

以前作っていたホームページや申し込みフォームはすべて削除していたので
まずは募集はこちらのnoteの記事にて募集します。
（申し込みフォームは一番最後にあります）

・幸せになりたい！と焦燥感がある
・自分が一体何がしたいのか分からない
・不足感がある、不安でいっぱい
・家族も友達もいるのに孤独感や寂しさがある
・自由な生活をしたいのに踏み切れない
・食生活や暮らしを調えて、身体を調えたい

など

未来への不安、焦燥感、孤独、欠乏感、無価値感、罪悪感など
ネガティブな感情の
苦しい生き方を終わらせていきましょう。

【経歴】

●看護師として生死に関わり、「生き方」「幸福」について探求するようになる

●世界と日本の各地を旅をしたり、暮らしたりする
ニューシーランドでコロナのロックダウンにより自給自足の暮らしを経験する
東洋医学、食、農、地球環境、精神世界などの本を読むようになる

●フリースクールで働き、こどもを通して、自分と向き合うことや内側に意識を
向けることで自由に、軽やかになっていくことを実感する
スクール代表のセッション、NLPカウンセリング、コーチングを受ける

●若手の看護師より将来の不安や生き方の相談を受けるようになったことが
きっかけで、2022年からコーチングの活動を始める。

●2023年兵庫に移住し、kia ora主宰し
シェアキッチンでのランチ提供や自宅で料理教室を始める

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看護師として生き方や生死を見つめ
幼馴染の死、自身の心臓病、姉のうつ病
海外や離島への移住、フリースクールでのこどもとの関わり
ランチ提供や料理教室の開催など

多くの体験をもとにした知恵で
「本来の自分を生きる人生」へシフトチェンジしたい方を
サポートします。

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私自身、小さな頃から生き辛さは感じていました。
「私はなんのために生きているのか？」という
根本的な疑問が心の奥底にずっとありました。

生き辛さに葛藤して
世界のどこかに幸福になれる場所があると思い込み
日本も世界も旅をした結果
幸せは外側の世界にあるものではなく
自分の内側にあるのだと気づきました。

自分の内側を見つめ続けた先に
光が見え、涙が溢れて止まらなくなりました。
自分自身を否定して、もっと頑張らなきゃ！と欠乏ばかりに
意識が向いていたわたしが
「わたしのままでよかったんだ。完璧なんだ。」
と安心感に包まれました。

自分を見つめるきっかけをくれた
フリースクールが大切にしていることは
「ありのままの自分でいること」

そうすれば、人生はより自由に、より軽く、より幸せになります。

そのためには自分の内側に意識を向けて
見つめ続けることです。

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心を見つめて調えていくためには
身体も調えることが大前提です。

食や暮らし方の提案をするkia oraを主宰してきましたので
希望する方には食や暮らしの提案もさせていただきます。

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こちらのセッションは、自分と向き合い
奥深くにある「根本原因」に気づいていくものです。

自ら気づけるようになるには時間がかかり
多くの方が継続的に受けられています。
自分の人生を自分で諦めない限り、どこまでも伴走します。

・本気でやりたい方限定
・オンラインのzoomで行いますが、兵庫県在住の方は対面も可能です
・セッションはお時間が延びることもありますので
時間に余裕を持って入れてください

【料金】
60分　8,000円
90分　10,000円

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