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手書きの味わい

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手書きメッセージを集めています。 じっくりゆっくり眺めていると、少しばかり心が落ち着いてくるのではないでしょうか。 ぜひコーヒーなど飲みながら、くつろぎの時間にどうぞ。
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#鬱病

考えない時間をつくる - 私はコーヒー自家焙煎の時間

考えない時間をつくる - 私はコーヒー自家焙煎の時間

コーヒー豆の自家焙煎してる私は数年前から趣味でコーヒーの自家焙煎をしています。
自家焙煎と言っても立派な焙煎機があるわけではありません。
ゆめタウンで買った直径15cmの手鍋が焙煎機です。

これをカセットコンロにかけてお豆を焙煎します。
最初はいろんな加減が良い加減にできず苦労しました。
火加減、煎り加減、一度に焙煎する量の加減…
浅煎りだと青臭さが残っていたり、深煎りだと苦味だけが前面に出てい

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本を介したゆるやかコミュニティづくり

本を介したゆるやかコミュニティづくり

この8月に活動開始。
今流行りの「シェア型書店」の形式で、出展者が自分のおススメの本(推し本)を展示。そこに書評とかおススメポイントとともにSNSの告知を行い、自分の活動や興味ある世界をお客さんに知ってもらう。お客さんはそこに行って本を手に取り、今まで知らなかった世界を知ることができる。もっと知りたいとか、この本を持ってる人に興味を持ったら出展者とコミュニケーションをとる。オンラインでもオフライン

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素直に褒める

素直に褒める

IKKOさんは若い頃、先輩たちに対して自分の方が上手だと驕っていたといいます。
それは自分の自信のなさであったり羞恥心がそうさせたと分析しています。
けれど、こんなことをして得るものはなかった、と。

自分と他人を比べないということにもつながりますが、

自分と他人を比べてしまうとどうしても劣等感だとか優越感につながってしまいます。

そんな優劣ではなくて、純粋に相手のいいところ、素晴らしいところ

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