松果体の活性化を意識づけると、健康な体が近づいてくる

エナジーメディエーター　武之と申します。

松果体を活性化させることによる健康への影響について書いていきたいと思います。

松果体について、または松果体の活性化について知りたい方は以下のマガジンから記事を読んでみてください。

松果体に関する人気記事10選｜エナジーメディエーター　武之@松果体の伝道師｜note

松果体の活性化方法

松果体の活性化の方法についてはたくさんの種類があります。

ですが、基本的には腹式呼吸・姿勢づくり・マントラ(呪文)・水溶性ケイ素の摂取から成ります。

この4つの方法をバランスよく行うことによって、松果体が活性化するのです。

そして、副次的な効果として健康が増進されると考えられています。

腹式呼吸の効果

腹式呼吸は、松果体の活性化に限らず様々なところで行われているものですが、それは多くのことに対して効果があるからなのです。

一番の効果としては、血流が良くなることです。

人間は無意識的に呼吸を行うことができるように設計されています。

ただしそれは、十分な酸素を取り込むことができているかどうかは関係ありません。
逆に言うと、意識しないで行う呼吸は最低限死なない程度の酸素を取り入れているだけであるといえます。

そこで、腹式呼吸で意識的に呼吸を行うことをすると、肺に十分な量の酸素が供給されます。

いつもより多くの酸素を検出した肺や心臓は、全量を使用するためにギアを上げて働き始めます。

すると血流が良くなるのです。

血流が良くなると、体の痛みが減少したり、目がさえたりして、明らかに生活の質が上がります。
さらには、代謝も上がるため太りにくい体になるのです。

呼吸の改善はいいことが多いので、ぜひ腹式呼吸を生活に取り入れてみてください。

姿勢づくりの効果

姿勢づくりというのは、いわゆる「ヨガポーズ」のようなものです。

これまた血流の話なのですが、普段しない姿勢を作ることで、活動していなかった筋肉に刺激が入り、血流が増えます。

また、姿勢が改善されること自体も血流の改善につながります。

マントラの効果

マントラ(呪文)と言っても怪しいものではありません。

自分に語りかけたり、自分の心の中にある感情などを呼び起こすためのものです。

具体的には以下のようなものです。

「今の自分は大丈夫」
「今の自分に感謝」
「今の自分が大好き」
「今の自分をよく知っている」
「今の自分は宇宙のすべて」

松果体の活性化の最終的な目的としては、宇宙と一つになることが挙げられます。

大きな存在に包み込まれることによって、人間は精神が安定します。

精神が安定するということは、心が十分に健康であるということです。

松果体の活性化が健康に与える影響

松果体の活性化によって、体の健康・心の健康がともに実現することがわかっていただけたでしょうか？

松果体の活性化というのは何も、自分の未来を切り開くとか、悩みを解決するためだけのものではないということです。

副次的な効果も大きいので、大変におすすめなヒーリングの方法です。

気になる方はぜひ行ってみてください。

皆様が幸せになることを願っています。