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未成熟なわたし

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わたしの中の幼くてかわいい部分をまとめます。かわいさが国家機密レベルなので有料です。 通常の記事よりもさらにプライベートな内容がメインなので買って読んだところでなにか利益がある…
一度ご購入いただければ過去記事もすべてお読みいただけますが、記事が増えるごとにきまぐれで値上げして…
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#認知行動療法

感情検定56級

感情検定56級

どうしてこんなにも伝わらないのだろう

喋るのが苦手で、傷つきたくないから攻撃して、どうせどうせと閉じこもって、嫌な部分ばっかり見られて、見えて、後悔して、今度はうまくやろうって何度泣いたことか
嫌いな人に嫌なことを言われると、自分もどんどん嫌なやつになってゆく
こんな不器用でどうやって生きていけばいいの

遠出をする仕事から帰ってきて、今後三ヶ月くらいのスケジュールを見直した。不透明すぎて不安に

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巧言令色鮮し仁

巧言令色鮮し仁

昨日はおおよそ2ヶ月ぶりに主治医の診察だった。

暮らしぶりを訊ねられて、それなりに生きていることを伝えると「よくやってるんじゃないですか」と言ってもらえました。今後のことも報告したら、驚いてはいたけれど応援してくれた。やっていけると信用してもらえてるんだなあ、と嬉しくなった。

私のいまの主治医は相当に優秀なんだなあと、度々感じる。きちんと考えて言葉を発するし、常にフラットというか、何に対しても

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