【読書メモ】読んだら忘れない読書術
みなさん、こんにちは！ちえみりーです。
今日は最近読んだ本「読んだら忘れない読書術」に関する読書メモをnoteで簡単に残したいと思います。
作者 樺沢紫苑 先生とは
北海道出身の精神科医
最近の著書に「アウトプット大全」がある。
YouTube, Twitter, Facebook を使いこなし、精神医学や心理学の知識を毎日発信している。
どんな本？
著者は毎日膨大な量の情報をアウトプットしているが、その背景には膨大な量の本からのインプットがあるそう。
そんな著者の読書術をまとめたものがこの本。
読んで一か月で忘れてしまう読書は何冊読んでも意味がない→10年たっても忘れない！
印象的な部分
忘れないために7~10日の間に3回アウトプット
・メモ、マーカー
・書評、レビューを書く
・人に話して勧める
→3つの異なる切り口で説明できるように！読みたくなるように！
・本の感想、気づきなどをSNSでシェア
読書は 量 より 質
量：速読
質：どんな本を読むか
深読
内容を覚えているか
→質があってこその量
読書術とはいわば時間術である
→忙しい人でもスキマ時間を活用
感想
著者が精神科医ということもあり、本の内容をいかに脳に留めるかという方法が心理学的、脳科学的根拠に基づいて書かれており、説得力がある。
最近始めた読書メモを継続していきたい。
先行きが不安な時代ではあるが、質の高い読書という投資で自己成長という大きなリターンを得られるようにしたい。
さいごに
最後までお読みいただきありがとうございました。
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