【朝のひと言】心の疲れとケア

熱や怪我は見えるから分かりやすい。
心の疲れは見えないから分かりにくい。

分かりにくいから伝わらない。
だから我慢する。
余計疲れる。

体調は悪くないけど気持ちが追いつかない。
「ちょっと休ませて」
そんな事を理解出来る場が良いよね。

今日もケアし合える1日を！