早島英観(南房総市_妙福寺)

妙福寺〜あかふん君とまなび寺〜の住職。一般社団法人寺子屋ブッダ理事。 LINE公式:https://lin.ee/MGeJto3C
    • マインドフルネスまとめnote

      • 50本

      「マインドフルネス瞑想@オンライン」の内容を復習出来るnoteです。講座内容は軽くまとめた記事と質問に対する答えを掲載していますので、知識としてマインドフルネスを知りたい方にもオススメです。オンライン講座と併せてご覧ください。

    • 実は身近な仏教用語

      • 5本

      私たちの身近には仏教に由来する言葉が沢山あります。 小難しく感じる仏教用語も由来や本来の意味を知ると親しみを持つ事が出来ます。 そのような身近な仏教用語をご紹介していきます。

    • BOOK

      • 12本

      好きな本、おすすめ本を紹介していきます。

    • 雑記帳

      • 33本

      取り止めのない、日々の想いをツラツラと書いていきます。

    • 今日の一言

      • 5本

      お気に入りの名言を取り上げます。 今日の一言ですが、毎日更新ではありません(^_^)

固定された記事

「マインドフルネス瞑想@オンライン」

〜1日の終わりに瞑想で気持ちよくクールダウンしましょう〜 忙しい日常、頭は常にフル回転、夜の寝つきが悪い。それでは疲れが溜まる一方ですね。休んでいるはずなのに何…

“うろうろ”する。

【うろうろ】 ① どうしたらよいかわからないまま、あたりを動き回るさま。また、態度がそわそわと落ち着かないさま。〔日葡辞書(1603‐04)〕 ※浄瑠璃・冥途の飛脚(171…

『良薬ナル読書ハ百ノ医薬二勝ル』

立冬が過ぎ、いよいよ本格的に冬の到来を感じさせる季節になってきました。 寒い冬の夜、どのようにお過ごしでしょうか。 良い睡眠を取る為に、多くの専門家は就寝前のリ…

〈欲少なく足るを知る〉を知る

今年も残す所、あと僅かになってきました。 年末にかけて大掃除をしながら断捨離に励み「もう物を増やさないようにしよう!!」と心に誓う方も多いのではないでしょうか。 …

一服の茶から学ぶ対人関係の秘訣

温かいお茶が美味しい季節になりましたね。 今年は秋があったのか、あまり味わう余裕なく冬到来という感じです。 忙しない日常だからこそ、ちょっと茶を一服。 この心の“…

『心は体の主人である』

10月に入りましたね。 今年も残すところ3ヶ月程度です。 緊急事態宣言も解除され、対策を講じながらも今まで滞っていた社会が動き出しつつある気配を感じます。 まるで…