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【190日目】朝から蒸し暑い
ほんと、最近、朝から蒸し暑いですね。
今朝も6:00頃から窓を開けてエアコンをつけずに練習していたら、汗だくに…
この時間から、この暑さとなると、日中がかなりツライですよね。
しっかりと水分補給と食事をして、体力落とさないようにしなければ!
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