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食べれる野草をさがそう♪
野花、自然と親しむ暮らし方 半自給自足を楽しもう♪♬
かたばみの花束
![](https://assets.st-note.com/img/1715448369703-k9IsFXbGtC.jpg)
かたばみってけっこう色んな種類があるのでしょうか~?
綺麗で可愛くて種類が豊富でどこにでもあるけなげな草花!
みつけたら眺めてみては!?
カキドオシとたんぽぽの花束
![](https://assets.st-note.com/img/1715448476922-MbCRAddRex.jpg)
カキドオシはちぎって嗅ぐととてもいい匂いです♪
天日干ししてお茶にするとおいしい!
タンポポの葉っぱも食べれるよ♪
オニノゲシ
![](https://assets.st-note.com/img/1715448544202-8b4Y38JFpN.jpg)
夕化粧(ゆうげしょう)
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ユウゲショウ(夕化粧、学名: Oenothera rosea)は、アカバナ科マツヨイグサ属の多年草。 和名の由来は、午後遅くに開花して、艶っぽい花色を持つことからとされるが、実際には昼間でも開花した花を見られる。
チカラシバ
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チカラシバ(力芝、学名:Pennisetum alopecuroides)は、単子葉植物イネ科の多年草。道端によく見かける雑草のひとつで、ブラシのような穂が特徴的である。
ヘラオオバコ
![](https://assets.st-note.com/img/1715449001571-WwfkxNEFHS.jpg)
ヘラオオバコ (箆大葉子、Plantago lanceolata)は、オオバコ科オオバコ属の植物である。ヨーロッパ原産の雑草で、日本では帰化植物である。
たぶん西洋ハッカ・・・?
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どくだみの花束
![](https://assets.st-note.com/img/1715449136722-tSQsX5zdDo.jpg)
ドクダミは、ドクダミ科ドクダミ属の多年草の1種である。ドクダミ属 は、本種のみを含む。湿った陰地に群生し、全体に特有の臭気がある。
体内の代謝を高め、体のすみずみまで栄養成分が届くようになります。
体のだるさやむくみ解消、冷え症予防、生理不順・生理痛解消などに良い
どくだみの効果効能|チンキやお茶など活用法もご紹介-Food for Well-being -かわしま屋- (kawashima-ya.jp)
自然の中をお散歩、リラックス効果
自然の中を散歩することで疲れを癒すことができます。
血圧が下がったり、免疫力が上がったり、不安やストレスの解消にいいです。
夜眠れない症状のある人は往復で2kmくらい歩くと眠れるようになると思います。
セイタカアワダチソウ
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すんごくいい匂いのする、セイタカアワダチソウ♪
実はこれ食べれます(^O^)
![](https://assets.st-note.com/img/1715450021761-zkT13YA8eh.jpg)
てんぷらにしたセイタカアワダチソウ。
香りが強いのでてんぷらにするととてもおいしいです✨✨✨
セイタカアワダチソウ(背高泡立草、学名:Solidago altissima または Solidago canadensis var. scabra)は、キク科アキノキリンソウ属の多年草で、虫媒花である帰化植物。
野草の秘めた力。セイタカアワダチソウの入浴剤(自作)、効能は? | Lovesand blog
セイタカアワダチソウは、お風呂にも入れることができます。
なんでもアトピーに効果があるといわれるのが有名です。
ノビル
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僕がいちばん好きな野草 ノビルです✨✨
これはとてもおいしいです(=゚ω゚)ノ🔥🔥🔥
皆さんもこれだけはぜひ覚えておいてください🌷🌷🌷
ノビルは、ヒガンバナ科ネギ亜科ネギ属の多年草。日当たりのよい土手や道端に生える野草で、全体の姿や臭いは小ネギやニラに似ている。
![](https://assets.st-note.com/img/1715450679844-rOoUu8OjUT.jpg)
さいごに・・・野草の採取は自己責任で!
野草を探すのは楽しいですが、しっかり調べた上で採取してください!
間違って毒草を食べないように気を付けましょう!
特徴的な野草は覚えやすいので、毒味をしたり、何度も何度も採取しているうちに覚えることができます。詳しい人がいるなら聞きながら採取してね☆
それでは~
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