初めての三本ローラー使用感と注意点

初めて立ちゴケしました。どっかーんです。
本当は大分前に購入したミノウラの室内器具で室内でロードバイクを走らせれる予定でしたが、後輪を固定する方法が違ったので使用できませんでした。
ということで三本ローラーを購入して使ってみました。

とりあえず第一印象としてはめっちゃ怖いってことですね

・ローラーの上で走らなければならない

当たり前のことですがローラーの上を走らせなければいけません。ですが走

コンビニで何食ってんの？ロードバイク乗りの補給食

普通の羊羹ちょっと飽きて冒険したら地雷踏んだどっかーんです。
多分もう買うことはない。

補給食は糖質のモノが良いらしく（素人調べ）基本コンビニでおにぎり、和菓子（羊羹とか団子）食ってます。
セブンは和菓子の品揃えも多くスティックタイプの羊羹も手軽なサイズで重宝してます。
中でもよかったのが

結構初心者の自分でも羊羹やみたらし団子など和菓子和菓子した甘味に飽きがき始めているので経験者の方はもっと

サイクルコンピュータ初使用とスピード（ケイデンス）センサー選びについて

どうも、サイクルコンピュータ（以下サイコン）に感動したどっかーんです。
最低限の機能しかついていない安いサイコン（獲得標高のグラフやルートのナビ機能等は無しのタイプ）ですが滅茶苦茶捗って感動しました。
特に現在絶賛身体を絞っている最中の自分としては消費カロリーを出してくれるのと正確な距離を出してくれるのはかなり有難かった。
現在時速とケイデンスを表示してくれるだけでも自分に合うペースを視覚化できて

センサー。買います。

こんばんは、どっかーんです。遂にサイクルコンピュータを導入しました。
とはいっても最初なのもありスピード、ケイデンス、消費カロリーさえ分かればいいやと思いやっすいヤツです。
この前、偶々他人のサイクルコンピュータを見せてもらえましたが獲得標高とかGPSでルート表示してくれたりとかかなりハイテクで驚きました。

いやでもホント凄い機械だと思います。
自分の購入したヤツは5000円ぐらいのですがそれで

ロングライド初級100ｋｍの実績を解除しました。

股関節が痛いどっかーんです。
前回50ｋｍで尻が破壊されましたが今回は股関節がやられました。
というより100ｋｍの翌日の体調がひどくガタガタでした。
股関節が痛いのは勿論。朝方は腹の調子がよろしくなく辛かった。
台風の影響で天気が不安定の中、当日に思い立って100ｋｍ行こうと思ったのも間違っていましたね。

前日は「明日ロードバイク乗れないだろうなぁ」と諦めていたのと現在筋トレを慣らしているのと

50ｋｍ走ってきました

こんにちは。ケツが痛いどっかーんです。
タイトルの通り初めて50ｋｍ走ってきましたがケツ（股）が痛くてヤバかったですね。人生で初めて座るのが辛いって感覚を味わいました。
前日に軽く走って”コレはポジション調整しないとまずい”と思いyoutubeでさっと調べ、サドルの位置だけ調整して確かに最初と比べるとマシになったきがしましたが。
サドルの上に一時間二時間座って漕ぐ訳で慣れてない初心者は当然サドルの

きた

遂に来た

こんばんは。小学生の頃、父親に『ゲーム買いにつれてったるわｗ』と言われ付いていったら脱衣麻雀だった　どっかーんです。

前回、納車日にあろうことかクレジットカードのエラー（クレジットカードの上限と制限掛かってたこっちのミス）で折角組んでもらった完成品を『ちょっと・・・置いといてもらえますか・・・？』という訳の分からないムーブをしてしまいめっちゃ恥ずかしかったのですが
遂に以前から頼んでいた品がやっ

ロードバイク納車日

初めまして、どっかーんと申します。

新型コロナウィルスの大流行でロードバイクの品薄が続いている中何とか愛車を見つけることができました。

はい、TREK　Trek Emonda SL 5 Disc　シルバーカラー　カッコいいですよね。俺は痺れました。本当はSPECIALIZEDのアーレースプリントもいいなと思ったんですが同じ価格帯のカーボンフレームがあまりにも綺麗だったのでこちらになりました。こ